心理防御机制是指人们在面对心理压力和时，为了保护自己的心理健康而采取的一系列自我保护措施。心理防御机制可以帮助个体应对压力和困难，减轻负面情绪，保持心理平衡。常见的心理防御机制包括：
1. 拒绝：拒绝接受不愉快的现实，避免情感上的伤害。
2. 投射：将自己的情感和内心感受投射到别人身上，把自己的问题归咎于他人。
3. 移情别恋：将自己的情感转移到其他人身上，从而减轻自己的痛苦。
4. 否认：否认自己的问题和困境，避免面对现实。
5. 压抑：将不愉快的情绪和感受压抑在心底，不予表达。
6. 反抗：采取反抗的态度，外界的压力和影响。
7. 幻想：通过幻想和想象来逃避现实，寻求心理安慰。
8. 固着：固执地坚持自己的观点和想法，不愿改变。
以上是常见的心理防御机制，不同的人在不同的情境下可能会采用不同的防御机制。尽管心理防御机制可以帮助人们应对压力和困难，但过度依赖防御机制也会对个人的心理健康造成负面影响。
三种基本心理应对顺从 对抗 逃避.
楼上说的是心理防御机制的种类.
1 否认：是指一种拒绝承认现实的某些方面，借以减轻焦虑和痛苦的心理防御机制。
2、潜抑：指一个人能被社会或自己意识所接受的、情感和行为，在不知不觉中压抑到潜意识中去，使自己意识不到，而使内心保持“纯洁”、“安宁”。
3、投射：指一个人把自己的过失归咎于他人，或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑与痛苦。
4、反向作用：指一个人表现与自己的、动机、观念等截然相反的矫枉过正式的态度和行为，以减少焦虑，维护安宁。
5、转移：指一个人把对某一对象的、情感或行为意向不自觉地转向其他对象上去，以减轻自己的心理负担。
6、抵消：指一个人以象征性的动作、语言和行为，来抵消已经发生了的不愉快的事情，以弥补内心的愧疚。
7、合理化：指一个人给自己的行为或处境寻找能为自我和社会认可的理由的做法。
8、升华：指一个人将被压抑的本能导向人们所接受、为社会所赞许的活动上面来
