先给你看看别人家的读书笔记长怎样：
《了不起的我》思维导图
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《了不起的我》读书笔记 - 思维导图（私信“导图社区”进入搜索）
从这份读书笔记中，我们可以看到，好的读书笔记基本都会有以下三个特点：
接下来，我就围绕这三个特点进行展开，希望对你们写读书笔记有帮助：
说实话，现在大多数人的读书笔记还停留在“摘抄”的低效阶段。
我不否认摘抄名人名言、金句妙语的好处，但我认为，如果你想在学习上更进一步，就不能只是摘抄，而是要去学会概括、总结、浓缩，去发现普遍、共性、本质。
还是以开篇的那份读书笔记为例，我们会发现，作者将这本500多页的书，概括总结成5大部分，分别是改变之类、改变的本质、心理舒适区、心理免疫的X光片，以及实现改变的四个原则。
开启行为改变
有了这5部分，我们再去写《了不起的我》的读书笔记，自然就不会出现题主所说的“脑袋一片空白”的尴尬。以下是我根据这5部分写的一段简短的读书笔记：
《了不起的我》一书指出了我们的认知误区，很多不愿意改变的人之所以总会说自己没有选择，其实是因为在没有选择“代表的指责抱怨和“有选择”代表的内疚自责之间，选择前者的痛苦会小得多。因此在作者看来，“我们每个人都有选择”。
基于这样的前提，作者认为改变的本质是“创造新经验”，同时要跳出心理舒适区，摆脱旧经验。
至于怎么分析我们不愿意改变的原因，作者则给出了“心理免疫的X光片”的方法，并提炼总结出实现改变的四个原则，帮助我们每个人都能成为“了不起的自己”。
★ 读书笔记建议：看完一本书后，可以试着给全书概括出几个关键词，然后用自己的话对这几个关键词作出解释。
关于结构性，上面那份思维导图的呈现就是最好的说明。
读书笔记结构化，能够帮助我们系统梳理对全书的认知，比如不同章节间存在怎样的关系，并列、递进或者因果，厘清这些逻辑，能极大地提升我们对某本书的认知深度。
以《了不起的我》“改变的本质”这一part为例，
如果从全局的角度去看这张思维导图，“改变的本质”承接并进一步解释了作者前面提出的“每个人都有选择”的观点，同时与第三部分关于“心理舒适区：摆脱旧经验”的分析形成对照。
但如果将视线聚焦于“改变的本质”这一part的内部结构，那么我们可以看到更微观的内容，比如作者关于“感性/理性的自我”的分析，这对我们理解“改变的本质为什么是创造新经验”会有很大的帮助。
改变的本质
★ 读书笔记建议：看完一本书后，可以尝试梳理书中关键要素间（人物、时间、事件）的逻辑关系
发散性，就是要将书中所学，与自己的过往知识/经验进行连接。
这种连接，既可以是对旧观念的、替换，也可以是对已有知识体系的调整、补充。
如果读书笔记能够做到这一步，说明我们对一本书基本是读透了。
★ 读书笔记建议：看完一本书后，可以尝试用MindMaster思维导图进行提炼、发散
以上。
记得给小M ღ( ´･ᴗ･` ) 比心哟~
发散性思维就是敢于想别人没想到的内容，敢为人先。而训练孩子这种思维，就是要训练孩子多问为什么？要鼓励孩子多想问题，而且是从不同角度来想和说，同时要训练孩子对一个“话题”会有哪些想法，可以从哪些角度和层面去思考。
比如《滥竽充数》这个寓言故事训练孩子发散性思维比较好，可以让孩子想一想有哪些道理？如果孩子不知道家长告诉他们后，也可以提高他们的这种能力。
引导孩子时可以从不同人物和角度去思考。通过这样内容的不断训练，这样孩子慢慢就有了这个意识和习惯。
而这种能力是长期的过程，生活里不落俗套也是最好的训练孩子发散性思维的时间和场所。
