哈哈 不出门，做自己喜欢做的事情。
比如尽情的看剧，看到开心了，无聊了，再做其他的事情。
对你来说，需要充分的放电，放掉那些内在的害怕、思虑、想法。然后再充电，去大自然走走，或者做任何喜欢的滋养的事情，比如做饭洗衣（家务活是可以享受着做的，试试看[可爱]）、手工编织，听音乐等等
先有电了，出一次门，从看对方的眼睛开始。这次出门我跟几个人对视了。
下次再放电充电，出一次门，对着别人微笑，数一数这次我跟几个人微笑了，哪怕只遇到一个人。
看看自己害怕的事情有没有发生？对自己产生了什么样的影响没有～
其实，向内是一种很好的品质呢，这样的人心思细腻、比一般人更敏，要保持这样好的品质哦，然后试着在做自己与外在的生活环境不断的平衡：）
祝越来越好[玫瑰][玫瑰]
曾经，半夜经过郊外的小树林回家，一边是野地，一边有几座旧坟墓。
进了树林，总感觉身后有响动，还有被窥视的感觉，越来越害怕。
最后，我心一横，一咬牙原地站住，闭上眼等着。心想：我倒看有什么古怪过来！捏着拳头等了几分钟，再睁开眼一看，虽然时深夜的野树林，其实清清明明，敞亮得很，什么古怪都没有。
人需要战胜的，不过是自己内心的软弱罢了。对未知的恐惧，谁都有，看自己怎么面对。
