既然在一起了就要负责，多沟通 多陪伴 多关爱 多鼓励 ，虽然性格很难改变但我相信你们会找到属于你们自己得相处。
相遇不易，相爱更难，好好珍惜她你会发现她超于常人的优点的。
你好，我是舞情又弄爱的晓鱼，我来帮你分析这个问题。
①.情侣之间要相互理解。理解是维持一段感情的基础。对方做了什么你不满意的是，不要随便的去怀疑，要从对方的角度去斟酌反思一下。理解可以化解很多感情误会。
②.情侣之间要相互忍让。忍让是维持一段感情的保障。俗话不是说的好么，退一步海阔天空，情侣之间更应该这样，如果一有争执，双方都不退步，那只能使矛盾扩大化，最终导致感情的破裂。忍让可以缓解很多感情矛盾。
③情侣之间要相互依赖。依赖是维持一段感情的发展。情侣之间要想持续的发展，就必须得相互都依赖对方，要让双方都觉得对方舍不得离开自己，一直保持那种互相间的吸引力。依赖可以使爱情更加甜蜜。
④情侣之间要相互付出。每个人都知道将心比心，感情也是如此，感情需要付出，但不是单方面的付出，感情在某种程度上也是需要回报的，如果只是单方面的索取，付出的一方久而久之也会心寒。付出可以使感情更加巩固。
⑤情侣之间要相互促进。这个促进，促进的是双方的责任心，进取心，一段良好的感情是建立在良好的物质上的，单纯的感情在现实生活中并不长久，感情需要生活，生活需要物质，物质需要能力，能力需要进取，这是条连锁链。能力的促进可以创造很好的感情环境。
以上就是晓鱼给出的情感之道，喜欢的小伙伴可以关注我，支持我。
如果说吵架是两个头相向，冷暴力就是一个拳头打出去，却打空了，回应的似乎只是空气和随之而来的挫败感和压抑感。
这种感觉，比拳头打在脸上的疼痛似乎还要多。
如果一个人平时是比较正常的 积极的 可沟通的，只是在某些时间段或者某些情境下表现出冷暴力，那么接下来的策略或许会帮助你应对冷暴力，但是如果他从始至终对任何人都是冷暴力的感觉，那么这些策略可能很难见效，毕竟改变一个人的性格太难。
很多时候，人们之间的沟通不得当，导致沟通无效，进而导致某一方干脆沉默，呈现“冷暴力”的状态。“越沟通越无效，越无效越沉默”！
关于沟通无效的问题，你要明确有时候你以为你在好好沟通其实并不是。要记住指责、批评、引导、建议都不是沟通，真正的沟通是“充分了解对方内在的想法、情感需求、动机和目的，客观的去表达自己，让彼此在平等的状况下去思考碰撞。”
有这样一个场景，男生女生商讨下午去哪里，男生说去爬山吧，可以看晚霞，女生说累死了不去；男生说去陪你逛街，女生说人多不去；男生又说了七八个方案，都被女生否决了。男生有些生气说那你说去哪就去哪吧。女生也不高兴了，我跟你商量呢，你怎么就说我了。
你们觉得女生是在真正的好好沟通吗？看似是在沟通，但其实不是，她心里可能有一个想法，认定了那个想法，对方说的，只要不符合就否决，这其实是一种控制，一种引导逼迫他选择自己心里所想的一种手段。
但是当男人感觉被控制，就会有感，就会习惯逃开，会躲到自己的一个思想洞穴里，以沉默的来应对。
如果他们之间的沟通模式一直是这样，可以想象，男生最后一定会沉默的。
我们在遇到冷暴力的人时，会更加心急，想尽各种办法想让他说话。但是其实你越，他越沉默。所以要想打破冷暴力，不妨试着后退一步，不要穷追猛打 ，要偃旗息鼓，不要呈现紧张攻击的状态，相反，要呈现一种温和 随意的氛围，化解他内心的防守。
你可以在家里放一些愉快舒缓的轻音乐，让家庭氛围更加温馨温暖。你可以多做一些好吃的，从衣食住行上对他更加照顾体贴。你甚至可以做一些自我调整，比如说话更加和声细语，多多微笑。如果以上都还不奏效，可以邀请共同好友来家里做客。
其实，有些人呈现冷暴力之后，也想结束这种状态，只不过有时候处于自尊心或者其他因素，下不来台阶，这个时候，你就可以帮他或者说帮你们找一个下台阶的理由。
比如，你还可以通过示弱来给他一个台阶下。不要抗拒示弱，《十里红妆》里有一句话：示弱并非真弱，逞强不是真强。如果不是原则性的问题，可以用示弱来缓解彼此之间的紧张冰冷的气氛，修复内在的挫败感
氛围上开始缓和之后，可以开始用一些有意无意的肢体语言，让关系回暖。比如坐在沙发上看电视的时候，可以靠近他，不经意的碰碰胳膊肘，帮助他拍拍肩膀上的灰尘，都是不错的开始。
或者让他帮你拉一些裙子上的拉链，如果他帮你做了，你要及时的给予积极反馈 。
希望你能尽早脱离冷暴力状态！
