强迫症与洁癖之间是怎样的一种关系呢？强迫症患者在认知、情绪情感、意志行为上的表现为:主观上感受到有某种无奈又不可抗拒的观念、情绪、意志行为上的存在，患者为了排除这些内心不舒服的心理现象，会导致严重的内心并伴有强烈的恐惧和焦虑症状。强迫症表现有两种形式 :强迫观念和强迫意向动作。这里重点说一下强迫意向动作，强迫意向动作也叫强迫行为，那么洁癖是不是强迫行为呢？洁癖既然是一种"癖“，就肯定是一种心理障碍。洁癖也叫强迫性洗涤，是强迫症的一种典型表现，洁癖患者的具体表现是只要接触了某物，因为害怕不干净而会患上某种疾病，则要通过反复洗手来消除恐惧，但明知已经洗干净，但却无法控制自己，再次继续洗涤，并由此泛化到不断反复洗澡、洗衣服、洗餐饮具等，洁癖患者每次洗完后会感到很焦虑，不洗则会更加焦虑，这就是强迫症的典型强迫与反强迫的表现。也就是说只要确诊为是洁癖的患者，内心一定有洗涤和反洗涤的心理存在。也就是说洁癖属于强迫症，是强迫症中强迫行为的一种症状表现。洁癖又是如何形成的呢？洁癖既然是强迫症的一种，那么就符合强迫症的成因，归根结底是完美主义心理在作怪。首先是自卑感的驱使，患者总是担心自己不整洁、不干净会导致别人看不起自己，担心别人说自己脏、身上有异味，因为觉得会被人讨厌、排斥而反复洗手洗脸洗澡洗衣服。正确应对策略 : 患者应该意识到自己的担忧是过度的，主要是自卑感觉得自己一切不如别人，怕被排斥造成的，改变了因自卑而偏差的认知，有助于消除洁癖。其次，人在某种心理得不到满足时，会通过代偿行为来获得满足，比如有的女子在感情上得不到满足，找不到真正爱自己的人，就会使外在干净整洁来增加魅力，满足潜意识被爱的心理需要，不知不觉会形成洁癖。正确应对策略 :患者应认识到，干净整洁确实是优势，但改变自己对待爱向态度更重要，或许是自己太追求一种爱的完美结果了，因而使自己失去很多机会。再次，家庭影响也会使孩子染上洁癖，很多洁癖患者的家庭中，父母中尤其是母亲往往也是洁癖患者，这样的母亲会强制孩子也这样做，慢慢地孩子也受影响不接受任何不干净的东西了。正确应对策略 :患者应该认识到这是受家庭影响而使自己内化了偏差的思维导致的偏差行为，这样只能让自己感到紧张和恐惧等痛苦，让自己纠结其中而没有时间去享受生活，更重要的是不能让这种痛苦模式再带给自己的下一代。
我认为都不能简单这么定义。1，手摸点东西，意思是只要手碰到除手之外的东西就洗手，不管什么东西，这有点洁癖。你说手是干什么用的？就是拿东西用的，必须要摸到东西，否则没大用了嘛。或者是理念问题，或者是特殊时期，否则，一摸就洗还是有些过了。摸到东西手就脏了，这在理论上对，在实际上，通常情况下不必要，可以阶段性洗手就可以了。2，如果自己认定一个观念，东西不干净，摸到就洗，不洗心里过不去，那就是一种强迫了，不一定叫症。这种习惯不能说不好。洗手是讲卫生表现，换别的事，也是做事周密表现。3，讲卫生是好事，一摸就洗，不能简单叫洁癖症和强迫症，这两个名次应该是病名，但是生活中有这样习惯和心理的人大多是讲卫生的表现。只是我要问一句：你真能做到一摸就洗吗？一是眼前没水没消毒液你咋洗？二是你一摸就洗，皮肤能受得了吗？请君讲卫生要具体情况具体决定，是一摸就洗？还是几摸再洗？或者看摸啥再决定洗不洗。祝您生活愉快，健康幸福。吃饭前，摸嘴摸鼻子摸眼睛摸脸前要洗手呦！
抑郁症除了具有典型的抑郁情绪和兴趣缺乏之外，最主要的还有心理生理症状。抑郁症患者一般都会出现生理反应，这种反应表现为：一，基础代谢率下降，这必然会影响体温的维持，当人体产生的热量不足的时候，人体必然会动用自身调节功能，这种调节能力遵循的一般规则是，优先保障核心区域的能量供应，优先保证的区域为：大脑，心脏，和各种内脏器官。这些器官是用于维护生理平衡以及生命存在的重要保障。也是人体自适应重要功能之一。这种自适应功能，会导致优先保证重要脏器的热量包括血液供应的同时，必然会出现四肢末梢等肢体方面的能量减少，出现手脚冰凉现象。二，抑郁症最主要的另外一个生理表现是循环系统的泵血功能下降，早期抑郁症患者一般血压偏低就是最好的例证。而血液的输送最难达到的就是末梢循环，躯体核心部位的体温大于末梢体温，最大的原因就是在血液输送的过程当中，能量会不断耗散。而心脏泵血功能的下降，也必然会导致末梢循环体温进一步降低，导致手脚冰凉现象。三，抑郁症患者的生理反应，还表现在生理活动的降低，生理活动的降低同时，伴随着一系列神经内分泌的变化，都会导致躯体末梢系统的温度降低。出现手脚冰凉现象，也就是再自然不过的事情了。
