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中度的焦虑症能自我调节好吗(什么程度为中度焦虑)

什么程度为中度焦虑

心理分析:焦虑症属于神经症,轻度一般是指不影响社会交往。中度有影响,但生活自理。重度影响了社会交往,无法完成正常交流。。心理指导:焦虑症是生活习惯和思维习惯的产物,要根治焦虑症,重点还是改变思维。你可以去心理咨询室接受心理疏导,在和咨询师的互动中,了解自己思维的不合理,进而更改现有思维模式。

焦虑症不吃药能自愈吗

三甲 解放军总医院 精神科

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