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为什么下雨天人睡觉睡得更香(为什么下雨天睡觉特别舒服)

为什么下雨天睡觉特别舒服

很高兴回答您的问题!

对于这件事情,表示和题主感同身受!下雨天最适合做的事情莫过于睡觉了!听着窗外“滴滴答答”的雨声,感受着被窝的温暖,简直不要太美好!

那么为什么我们会觉得下雨天睡觉特别舒服呢?个人觉得有以下几个方面的原因——

下雨天光线比较暗

人的睡眠受光线的影响还是很大的。光线会通过影响松果腺产生褪黑素(一种使人快速进入睡眠状态的激素)影响人的睡眠;另外也有研究认为光线会通过人眼的感光器影响某种与睡眠相关的蛋白的合成量。

对此想必小伙伴们都深有体会——

  • 灯开得很亮的时候很难睡着,在光线很暗的环境下入睡就会快很多;

  • 冬天的时候天亮的晚,一觉睡到7-8点都会觉得有些困倦;而夏天的时候天亮得很早,感觉醒的也会比较早。

而下雨天的时候阴云遮蔽了阳光,光线较暗,就容易让人进入到睡眠状态当中。

下雨天窗外的噪音比较少

在没有下雨的天气里,窗外行人众多,车来车往,可能不远处还有户外施工,各种各样的噪音就很烦人,一个大动静就会被惊醒!

而下雨天里,窗外的行人少了,车也少了,户外施工因为天气缘故停止,噪音就会减少很多,梦里的世界都是安静的!

下雨的声音是一种粉红噪音

很多小伙伴可能不知道,下雨的声音本身就是一种“噪音”,而且有一个很的名字,叫做粉红噪音!

粉红噪音这个词,耳机发烧友们可能会比较熟悉。它是一种集中在中低频段的混合音,是一种柔和而有规律的声音,在自然界中非常常见,瀑布声和小雨声,都属于粉红噪音。

粉红噪音可以对脑电波起到舒缓调节的作用。有研究表明,粉红噪音可以增加慢波睡眠(更普遍的说法叫深度睡眠),具有改善睡眠质量和提高记忆力的作用。

又是一个下雨天,答主在考虑要不要请个假在家睡一觉呢→_→

希望我的回答能对您有帮助!

如有不准确之处,望不吝赐教!

如果您喜欢我的回答,不妨点个赞吧!

你觉得下雨天和什么更配呢

下雨天和有人陪更配,随便干什么都可以

下雨天适合干嘛

谢邀!下雨天适合睡觉、喝酒。下雨天躺在床上,听着窗外淅淅沥沥的雨声,什么也不想,似睡非睡、迷迷糊糊到中午十一二点。起来后约一两个好友,搞几个小菜,或者去饭店喝上几杯,天南海北的侃上半天大山,神仙般的日子,美啊!

为何下雨天睡得更香

之所以一到下雨天人会睡得特别香,就是由于下雨天噪音环境减小了其他环境对你的影响,再加上下雨天温度比较低,含氧量也少,所以人的思维就比较小。不知道小伙伴们有没有这样的经历,一到下雨天或者是打雷暴风的天气就非常的想睡觉,而且睡得特别香,感觉这个时候全世界都是你的,非常的安逸。其实这中间蕴含着很多的科学道理,毕竟在下雨天的时候什么也不用做,任何压力也没有,就算有事情也可以以下雨为理由拒绝去做,所以人达到了一种非常放松的状态,接下来就告诉大家下雨天睡得很香的原因。

之所以下雨天睡得特别香,就是由于下雨的噪音屏蔽了其他环境噪音对你的影响。很多人在睡觉的时候就特别喜欢听雨声,因为听雨声就好像有个人在给你讲睡前小故事一样,特别容易有助于我们的睡眠,但是你不知道的是用科学的话来讲那就是下雨的噪音屏蔽了其他环境噪音对你的影响,其实雨声也是一种环境的噪音,不过我们已经习惯了它而已,如果你在睡觉的时候门总是在噼里啪啦的响,你肯定睡不着,因为你的内心是抗拒的,但是下雨天的声音我们不可以阻止,所以内心就形成了一种顺其自然的想法,因此在下雨天的,那时候心里就特别的舒服和安逸,容易入睡。

之所以下雨天睡得比较香,就是由于空气中的含氧量比较低,所以人们的思维活跃度就减少了。不知道小伙伴们有没有这样的感觉,那就是每当下雨天的时候心情就特别的忧伤和低落,自然就会产生了犯困的状况,在加上下雨天光线也不是特别好,这种环境下很容易让人产生困意。

下雨天就想睡觉,这是自古以来就有的,可能是我们人类一直都有的基因吧,不管怎么样能睡个好觉总是非常幸福的。

什么天气最适合睡觉

谢谢邀请,别人不敢说,我自己就是个,晚上不想睡,白天睡不醒的夜猫子。

但深深的觉得,下雨天睡觉,真的是一种享受,特别是没有压力,那睡觉就更香了!

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