一到晚上就心情极度低落，想哭很难受，这种情况是心理方面的疾病，需要到医院的精神卫生科确诊，专业医生会对你的情况作出检测，根据检测结果，对症治疗，这种情况是需要药物控制以及心理疏导的，建议你放松心情，多读一些有意义的书籍，多听听轻音乐，出去散散心。
自从退休后，每天闲置在家，只有自己一个人，想找个说话的人，翻看通讯录，不是工作忙，就是正有事，只能绕着家满地走，情绪低落，不由自主的落泪。
久而久之，日渐抑郁，悲伤的情绪无限放大，差一点就走不出去了。
后来，强迫自己走出围城，每天找事情做，不给自己胡思乱想的空间，阳光依然明媚，太阳照旧升起。
你有抑郁的倾向，如果情况持续两个月以上就有轻度抑郁了，如果情况持续半年以上就有中度抑郁，如果情况持续一年以上就有重度抑郁了。,建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
可能是疲劳了一天，回到家里面，还要面对一家老小收拾家务等等，没有像在娘家做闺女那样，吃了饭就可以玩，还有亲情的陪伴，在外面什么都没有所以情绪就有点低落，
也许是因为上了一天班太累了，也许是因人而不同吧！
