它是Emotionquotient的英文缩写.汉语意思是：“情绪智慧”或“情绪智商”,简称情商.
它代表的是一个人的情绪智力（EmotionalIntelligence）之能力.简单的来说,EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数.
很多人都对情绪管理这个概念有误解，以为自己需要管理，或者说需要控制的是自己的情绪，要想尽办法把自己的情绪压制下去。但情绪管理的真正目的，其实在于管理自己的想法和行为。
人类的情绪并不会无缘无故出现，特别是像愤怒、委屈、悲伤、羞耻这样的负面情绪，一定会有一些诱发因素。通常人们会以为是某件事情引发了我们的情绪，比如考试分数很低，让我们很自责，其实从认知心理学的角度来看，引发我们自责或者内疚情绪的，不是考试分数低这样一个事实，而是我们对于这件事情的认知和解释（考试分数低，说明我很差，我不值得别人尊重）。因此，当情绪出现的时候，我们首先需要做的，不是去压抑情绪，而是把它当作一个信号，通过它来引导自己审视一下内心真实的想法。而这个想法是可以被矫正、被替换的（考试分数低，并不说明我这个人很差，只是说明我准备得不充分），通过这样的管理，我们的情绪自然也会发生变化，得到缓解。
除了认知和想法，另一个需要我们去管理的部分，其实是我们在情绪产生之后的行为反应。情绪本身并没有对错，它只是我们对于某些想法所带来的本能感受，但是同样带着这种感受，不同的人可能会做出不同的反应。而这些行为反应其实是我们可以控制和管理的。比如说，同样是遭遇不公正的对待，每个人都会感到愤怒委屈，但是有些人会选择通过合理合法的表达和申诉，有些人则会大打出手。因此我们需要做的，是在情绪出现之后，给自己一个思考时间，理性地考虑一下到底哪种行为更符合自己的切身利益，哪种行为引发的风险和代价更小？当然，要做到这一点其实很难，因为当情绪非常强烈的时候，人们常常会忽略掉对于自己行为的监控和反思，而很多时候，心理咨询的作用，就在于帮助来访者，训练出这样一种反思和自我监控的能力，从而管理自己的行为。
女人过了45岁，真实的夫妻生活是什么样的？
对于我来说，到了这个年龄夫妻生活什么样都无所谓了，也不关注，彼此都靠自觉。孩子和父母才是最重要的。
我虽然没到45岁，但生活基本没什么区别。本来就是相亲，又是闪婚，从相亲到结婚45天。和这个问题好巧合呀，这是我今年的幸运数吗
本来就没有感情，没有过什么激情，直接进入柴米油盐的生活，还有个强势的婆婆在中间乱搅和，生活可想而知，一生都会平淡得没有一点波澜
讲个悲催的小笑话吧，让阅读的人笑一笑，结婚前和老公去买结婚用品，那时候在小县城，卖结婚用品的地方就那几个，选东西期间走散了，结果，谁都找不到谁了，可能我们俩都是大众脸，又没见过两次，在人群里彼此都不认识，没办法就各回各家、各找各妈了
其实好的婚姻和年龄无关，如果是真心相爱的人不管是到45岁还是85岁，他（她）们之间的那份彼此欣赏互相爱慕的心是不会变的。浪漫不是年轻人的专利，四五十岁的人晚饭后手牵着手，在公园里边走边聊，或窃窃私语，或彼此一望，或浅浅轻笑，谁能说这不是温馨的浪漫呢
所以女人到了45岁以后，过什么样的生活是根据她的性格和心态还有婚姻状态而定的，千姿百态，什么样的性格过什么样的生活
