对上级尽量，避而远之！对下级关心生活！
老话说:家和万事兴。对于五十多岁的人来说，尤其是儿女已经成家，家庭关系至关重要。
1.对子女的关系：
对待子女要尽可能的一视同仁。如果是在孩子尚小的时候做过厚此薄彼的事情，那在50之后，一定不要再有喜好和厌恶之分。因为这个时候，在儿女已经另外成家结婚生子之后，老人再这样做一定会招致家庭矛盾。
这种矛盾不仅是父母和子女之间，也是子女和子女之间的，关系一定会十分紧张。
另外重要的是，对于儿女的婚姻家庭的事务不要过多干涉。只要你干涉了，一定会让自己心情不悦，让儿女也情绪压抑。
五六十岁的人，对于儿女的在物质上的要求，婚姻对象的选择，孙儿辈的教育，要尽可能的不偏不倚，不横加干涉。因为很多时候，你从爱护和关心的愿望出发，你以为的耐心帮助也未必换来子女的理解。
所以，该睁一只眼闭一只眼的时候就要这样去做。
2.对老伴儿的关系
不管是男方还是女方，都要开始学着尊重另一方的意见。不要总也是抱着“我就要做主，我就比你强，你就该听我的”这类的思想。
少年夫妻老来伴，过了五六十就真的要彼此相依，彼此相伴，应该尽可能地去尊重另一半。不要总对自己的老伴儿横挑鼻子竖挑眼，过多地去干涉另一半的家庭事务。
也许有些人当家做主了一辈子，一定要知道，另外一半也是需要肯定和认同的。该放权的时候要放权。
3.和自己的关系
对于那些看不顺眼的事情就要避开，躲着走。对于那些有些让自己郁闷的事情要少打听。
五六十岁的人对于压力的承受能力，已经是大不如从前了。很多人都是被气出病来的，有的甚至一病不起。
人在生气或者愤怒的时候，大脑皮层就会比平时兴奋，而这样的状态很会蔓延。当觉得自己要生气的时候，一定要有意避开吵架的对象，发怒的现场，去干点别的事情，眼不见为净，离开源头，让自己平静下来。
同时，老年人要多寻找能让自己开心的事情，练字，跳舞，养花弄草，和自己三观相似的老年人经常聊天散步，打发时间，一定要让自己放松下来。
大喜，大悲，大惊和大怒是最要不得，威胁很大，会是五脏六腑的气血功能紊乱，成为致病因素。另外，心里生闷气也是一个“看不见的”，一定要避免。
人过了五十，学会对自己好，如何保养自己很重要，有些规则还是要遵守的：
01.注意三餐：
早饭吃得好，午饭吃得的饱，晚饭吃得好。对于五十岁的人而言，早餐的时间点特别重要，不要太晚，晚餐的时间也不能太晚，因为太晚才吃晚餐就会造成消化不良，对胃部的刺激性太大。
02 三餐要尽可能的健康：
饮食除了时间的问题，还要在质量上有要求。避开那些大鱼大肉，高蛋白，难消化的失误，不要吃得太饱，七八分饱就足够了。太冷，太甜，太咸，刺激性的都要少碰。
03 注意睡眠
年龄越大，睡眠越差，几乎已经成为通病。不管怎么样要一定要保证睡眠时间。
最好养成睡午觉的习惯，每日坚持一小时至两小时的午睡时间。
04 一定要养成良好的生活习惯。
在老年人这个阶段，生活卫生、饮食卫生还是很重要的。烟酒最好不要去触碰。
05 起居保养也很关键
不像年轻人，适应气候、适应温度的能力特别好。因此在四季更换以及天气骤变时一定不能将就，要及时的注意更换衣服。一定要做好及时防寒保暖，防暑的工作。
