抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物:1.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca)。2.第二代新型抗抑郁药:由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。
对于抑郁症,我身边有一个成功疗愈好的例子。这位患者经济上没有压力,六十多岁的时候总是感觉自己身体有病,不是这儿不舒服就是那儿不舒服,多次到医院检查都没有问题。家人感觉可能是心理上出现了问题。接着看心理医生,拿了药,一吃几年。反反复复,家人很是耐心,陪她聊天,逗她开心,给她关心,理解她。关键她本人也想走出来,慢慢的,药量减少,现在已经不吃药一年了,精神状态很好,一切正常。对于患了抑郁症的朋友,最主要的就是早发现,多关怀,多开导,转移情绪,并且本人有走出来的愿望。这需要长时间的陪伴和耐心。
暑假后,7日以前只吃饭,不吃菜,不喝水及其他任何水果。7日后不是每餐吃饭,不理人、不洗澡、一个人关房间:
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个人认为抑郁的愿意是自己的某方面追求过高,超出自己的实力,或因外界压力过大,造成自己没信心,从而悲观厌世,没有成就感和幸福感,封闭自己。
其实幸福很简单,比如,在内急的时候找到厕所,口渴的时候找到一杯水,饥饿的时候找到一点吃的,失败的时候一声安慰,这些平时根本不用追求的事情,到时候都会感觉到幸福!
所以,建议你找到抑郁的内、外因素,“对症下药”,当然,通常做法是多与人沟通,强迫自己到人群当中去,敞开自己的襟怀,释放内心的压力……慢慢就应该能好起来。要和家人心平气和的沟通,自己和家人都要控制情绪,用心交流。
至于出外打工,要量力而行,毕竟那也不容易,如果造成打工再不如意,会事得其反。
以上个人观点,不知可否借鉴。