不要害怕社交焦虑障碍，真心的朋友不需要你揣着害怕的心理去交，而所谓一般的朋友，既然害怕还不如自己藏着掖着，一个人也舒坦（仅个人建议，可能想法不算主流，看看就好）
《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》宋代 李清照薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不，帘卷西风，人比黄花瘦。《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》宋 晏殊槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子去。明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处？《春愁》清代 丘逢甲春愁难遣强看山，往事惊心泪欲潸。四百万人同一哭，去年今日割。《浣溪沙·伏雨朝寒愁不胜》清代 纳兰性德伏雨朝寒愁不胜，那能还傍杏花行。去年高摘斗轻盈。漫惹炉烟双袖紫，空将酒晕一衫青。人间何处问多情。 《子夜歌·人生愁恨何能免》五代 李煜人生愁恨何能免，独我情何限！故国梦重归，觉来双泪垂。高楼谁与上？长记秋晴望。往事已成空，还如一梦中。
50岁一过，男女都差不多，都不分性别了。男的雄性激素下降，女的雌性激素下降。女人更年期，甚至都长胡子。都50岁了，还容貌焦虑？你就是多注意容貌，再年轻貌美，也就是看起来45岁，可别以为自己30多岁。50岁，坦然自若，从从容容，顺其自然，多年的历练，更多的事尽量的让身边人感到自己的温暖，而不是打扮的花枝招展，一脸狰狞，不服老，甚至嫉妒人家年轻人，跟人家比美。我遇见过两位大姐，比我大七八岁，我二十多岁时，人胖点，那时也不爱打扮。她们俩打扮，大高个，身材，样貌都不错，可以，缺乏休养，虽然也都是教师，一样的尖酸刻薄。当着我的面问周围同事，是不是她们比我年轻，以我做参照物，来抬高自己。同事们咋说呢，只好笑笑。我那时说一句，您年轻。那两位满足的，看我的眼光她们自己充满自信，自熬。后来其中一位，听说我在天津市区买了房子，千方百计的套我的话，那意思我是找我姐妹借钱了。我告诉她没借钱。嫉妒的说一句：我连别墅都买的起，我就是不买。我就笑笑，心里说：你去买呗，关我啥事？我买房子，买车，关你啥事？真是的，就因为自己长的高挑点，貌美点，就以为人家长的矮胖啥都不配。女人光有貌，没德行，自己认为自己美，还轻视人家长的不如她的，殊不知自己缺乏德行，尖酸刻薄，除了自己自负，让周围的亲人都生厌，何况他人。
张珊珊，什么鬼，去哪哪有
