往好的地方想，不要总是胡思乱想[祈祷]
首先声明，我有家人就有抑郁症的历史，至今七年，把我们的治疗过程告诉大家，就是希望得病的人能像我的家人一样，获得幸福健康。
抑郁症，还记得刚听说这病时是孩子的同学妈妈一跃从五楼跳下身亡，当时就觉得怎么那么想不开，丢下孩子太残忍了。并没有给我留下过多印象。后来没多久，妈妈开始晚上失眠，白天没精神，带她去医院检查，恰好又有腔隙性脑梗，于是，便当脑梗治疗，短短两个月，越治越没精神。严重到了抑郁症的躯体反应，全身都疼。可又检查不出来哪儿的毛病。无奈之下，去医院住院，当时已有了轻生的念头，因为不了解抑郁症，起初忽略了这一点，没说。大夫看着不对劲让去心理科做了个测试，都已经是重度的抑郁了。此时已经不想吃不想喝不想动了。赶紧跟吃抑郁的药，全天陪伴，保持精神愉快，每周定期看专家。调整了几次药，终于趋于稳定。现在药依然不能停，状态好了可以减少，安眠药一直在吃，但是精神可健康了。
治疗期间需要特别注意，自己先了解抑郁症就是精神类感冒，不是绝症，说服老人接受。抑郁症的药不能自己随便换，否则前功尽弃，还会越来越没信心。太严重了就不要找心理咨询了，多贵的我都用过，轻症也许管用，但对我们没作用。药坚持吃，给病人提供良好的环境，恢复正常不在话下。✊
我给大家一个的答复，有抑郁症患者的家庭可以幸福，并且非常幸福！因为抑郁症不是癌症。它能被治愈，并且超值治愈！为什么这样说？因为从我这里走出来的抑郁症患者，都重生了，都成了自己及家人的守护者！一个家庭出来个守护者，能不幸福吗？凡得抑郁症者，都是对生活对自己都有高要求的人。他不接纳无趣的人生，抑郁也是对自己的保护。
怎么才能把这种苦难变成家里的财富？抑郁症患者是家庭的救星。为什么这样说？家里出了个抑郁症患者，说明家庭有病了，有些问题需要被看见，需要被处理。教育、相处模式、关系结构等方面需要打破重构。
也许 有人说我站着说话不腰疼，其实因为我是经历者。我也帮助好多不幸家庭里出了个守护者。当我的家庭几乎分崩离析时，遇见了喜马拉雅，重生从听书开始。听书、读书、学习心理学，一路走来，遇见最好的自己。因为自己好，才遇见最好的别人。
一点建议，如果家里有人抑郁了，不要自以为是，找个专业人士守护。记住，好事都会多磨！
