梦游又叫做睡行,在4岁以后的小孩常见,特征是在前三分之一的睡眠状态中,孩童从睡觉中坐起来,睁开眼睛,漫无目的的走来走去,但步伐缓慢且能避开障碍物。
为什么小孩会梦游呢?以下就是为大家做的整理,希望对你有用。小孩子梦游的原因:一是心理社会因素:如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等,与梦游症的发生有一定的关系。
二是睡眠过深:由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。
三是遗传因素:调查表明,梦游症的患者有此家族史的较多,且单双生子的同病率较双双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
四是发育因素:因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。小孩子梦游的常见问题:1梦游在什么时候发生?梦游一般发生在深睡阶段,此阶段集中于前半夜,即入睡后的前3个小时。
梦游时大脑处于半清醒状态,因此可以进行简单的活动,比如起床、下楼等。整个梦游过程持续时间较短,通常不超过10分钟。
2孩子梦游时,应该把他叫醒吗?尽管有时处于梦游状态的人眼睛半睁,看起来像是已经清醒了,但最好不要将其唤醒,因为这样会使梦游者烦躁不安。
当发现孩子正在梦游时,最好的做法是在一旁小心看护,直至其重新入睡。通常,孩子醒来后不会记得发生过什么。3梦游危险吗?一般情况下,梦游本身不存在危险,但因为梦游时动作相对迟缓,若孩子离开床进行活动,有时也会发生意外,比如被地上的东西绊倒,从楼梯上摔落,或者打碎玻璃杯弄伤自己。
4如何保证儿童梦游时的安全?通过以下几种简单的做法就可以防止孩子在梦游时受伤:把刀具等危险品放在儿童无法拿到的地方,将可能绊倒孩子的东西收拾整齐,给门窗上锁使其不易打开。
如果有楼梯,还需在楼梯口放置障碍。5如何减少梦游发生的频率?由于梦游发生在深睡阶段,因此适当午休可以保证晚上不会过快进入深睡状态,从而减少梦游的频率。
此外,睡眠不足、体温上升、有尿意以及心情烦躁都是导致梦游的原因。在睡前通过阅读、听轻音乐等放松心情也有助于改善这一状况。
一般随着年龄的增长,梦游常可不治而愈,家长不必为此过分担忧。6如何向孩子解释?我们只需告诉孩子他在睡觉时起来走了走就好,不要夸大事实或使孩子产生负罪感。
要让孩子明白,梦游对小孩来说十分常见而且并不可怕,长大后这一现象就会自动消失。7梦游与遗传有关吗?梦游与遗传有一定的关系,如果父母一方以前是梦游者,孩子出现梦游的几率会高出10倍。
从学会走路开始,儿童就有可能出现梦游问题,而最常见的年龄段为4岁至8岁,且男孩多于女孩。据估计,法国1岁至15岁的儿童中有15%至少有过一次梦游经历,而1%至6%的儿童每月都会梦游多次。
8如果梦游问题反复出现该怎么办?如果青春期后梦游现象依然没有自行消失,梦游频率高于每周3次或是在梦游中出现危险情况,最好及时就医或咨询睡眠专家。
由于癫痫的某些症状与梦游十分相似,需尽早排除这一可能。此外,如果儿童出现心理问题,医生也可及时发现并进行疏导。
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抑郁症的临床表现有如下几点:
1.抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有倾向。
2.缺失。对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3.无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
4.睡眠障碍。约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为多睡性抑郁。
5.食欲改变。表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。
6.躯体不适,抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。
7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择作为自我惩罚的途径。
8.观念和行为,是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择来摆脱自己的痛苦。
9.其它。老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、低下、记忆力减退等症状。
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脑梗患者容易出现偏执易怒的症状,主要由于患病之后会产生不同程度的后遗症,如语言障碍、肢体功能障碍,病情严重时还会导致生活不能自理,需要依赖他人,所以在心理上压力较大,容易产生心理障碍,也会出现易怒、偏执等现象。
由于脑部的血管闭塞,神经细胞会受到损伤,可造成中枢神经系统某些神经递质发生改变,如去甲肾上腺素、多巴胺、五羟色胺等神经机制的改变,会影响到患者的认知和情绪,在平时要多关心患者,必要的时候要进行药物干预,能使情绪得到改善,也有利于肢体功能的康复。