罹患心理疾病，陷入精神牢笼的人挺多的。
刚上百度查了一下，据世界卫生组织估计，我国有心理问题的人数在2-3亿。
所以，你的确很难，很痛苦，但你并不孤独，还有很多人，在不同的角落，和你一起，默默无闻地和大黑着顽强地博斗。
没有精神、不想出门，这是病的表现，就和体温高、血压高、骨折受伤，一样的，就是生病了，表现出来的症状。
就好好休养吧，摁下人生的暂停键，不愿出门就宅在家，饿了就吃，困了就眠，伤心了就哭一哭。遵从内心的指引，好好爱自己。
正如那冬去春来，终有一日，你的生命能量和内驱力会得以唤醒，然后重新整装出发！
人生很长，不必慌张。
抑郁——就是思想做的各方面的工作太多了，干不动了，所以，抑郁也可以称作——懒！
抑郁也可以叫做心病！你需要的不是大夫，不是心里师，更不是别人给你的同情，你现在最需要的是，自我疗伤。
你可要考虑一下，是把抑郁长期放在心里，自我折磨自己，不去理会亲人朋友。还是，抛弃抑郁，把笑容快乐重新找回，把亲人朋友装进心中。
事情说起来容易，但，做起来或者有些难度。
不过，你要记住，世界上，只有没做的事，没有做不到的事！
朋友的孩子，是个男孩，高二第二学期抑郁症了，孩子不想去上学，他两口子全都单位请假，全程在家陪孩子，老婆在家做饭。他对孩子说，孩儿，咱你想干啥咱就去干啥，学不上也罢，但我们必须健康的自在的活着，你说你想干啥去，爸陪你去，孩子说想去海南，北京看看，他就陪着去花了一个月时间回家了，回来孩子依然不想上学，于是他每天早上带孩子跑步，打乒乓球，玩游戏，想干什么就干什么，自由自在，日子就这么过着，中间也有去其他地方玩，就这么玩了五个月，突然一天，孩子说，爸爸，我想去上学，他说，孩子，好啊，这时候高二已经结束了。他陪孩子到学校，和孩子沟通后把孩子从原来重点班调到普通班，跟着高三普通班，第一次模考考到全班第十，往后一次比一次厉害，这个时候，孩子心情也越来越好了，去年参加高考竟然考到了北大。虽不是所有孩子都能有这样的结果，但父母的陪伴开导十分重要，这个孩子的重生全靠了他的父母，尤其是他的父亲全程陪玩开导！这个很重要，希望对你有帮助！人到中年，只为孩子努力加油吧！
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