焦虑症是可以恢复的，但焦虑症的治疗需要比较长得时间，如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，你也可以自我调节。当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
不一定，那得看你自己与没有那个毅力，有些人得的轻微的焦虑症是可以通过正规的途径，比如吃药、看医生可能就好了，但也有的人是需要自己调理下情绪，改变一下自己的性格，心态要好，不管遇到什么事都不要着急上火，对于不开心的事情尽量不要放在心上，慢慢的这种焦虑的症状会得到改善。
得了抑郁症和焦虑症不是绝症，绝大多数抑郁症和焦虑症都是可以好的，如果是病情比较轻的话可以进行心理治疗，如果病情严重的话，就需要进行药物治疗和心理治疗的联合治疗。
心理分析：您好，根据您的描述，如果是确诊焦虑症的话，是需要吃药治疗的，焦虑症一般情况下，吃药八周可以痊愈。。心理指导：建议到当地的心理卫生中心进行诊治，这里不能面诊，是不能进行药物指导的。您是焦虑症从来没有治疗过么？建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况，首先要确定您是否是焦虑症。
当然可以被治疗，而且焦虑症是可以达到临床治愈的。作为一名专业的精神科医生，小李大夫帮您答疑解惑。焦虑症首先您需要了解什么事焦虑症?焦虑( anxiety)是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验。但焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。 病理性焦虑( pathological anxiety),是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依的国到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛会功能受损。其特点包括:①焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称。②焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降,因此是一种非适 应性的。③焦虑是相对持久的,并不随客观问题的 解决而消失,常常与人格特征有关。④表现为以自经系统症状为特征的紧张的情绪状态,包括胸部不适、心悸、气短等。⑤预感到灾难或不幸的痛苦体验。⑥对预感到的威胁异常的痛苦和害怕,并 感到缺乏应对的能力 焦虑症该怎么治?焦虑症是一种慢性高复发性疾病，治疗倡导全病程治疗，即:急性治疗、巩固治疗和维持治疗。药物治疗药物治疗许多新型抗抑郁药,如 SSRIs(如艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林等)、 SNRIs(如度洛西汀)，以及5-羟色胺部分激动剂(如丁螺环酮和坦度螺酮)、抗癫痫药(普利巴林)等可作为焦虑症的药物治疗首选,尤其是长期治疗安全有效。至于苯二氮草类(如阿普唑仑、和西泮等)、TCAs(如米帕明、阿米替林等)与喹硫平缓释剂等药物，虽然抗焦虑疗效肯定，但因为不良反应、耐受性，以及长期使用的安全性，或者研究证据较少等不作为首选，但可以短期使用或临床试用。心理治疗心理治疗主要是认知行为治疗(CBT),多项研究提示，CBT能显著减轻GAD症状，疗效与药物治疗相仿；近年来国外开展的基于网络和电脑CBT(CBT)也有证据显示有效，尤其是长期随访疗效稳定。其他心理治疗,如放松训练、针对GAD特定症状的心理治疗方法、精神动力学治疗等可能有效，但需要更多的研究资料。有证据显示人际心理治疗对GAD无显著疗效。目前虽然还没有将焦虑症列入到重性疾病中，但焦虑症患者的主观体验甚至比抑郁症还要痛苦。幸运的是，焦虑症可治可控。希望我的回答能够帮到你@头条健康联盟 @头条号 @青云计划
