网络成瘾的调节方法就是有心理治疗，药物治疗，以及对与已出现心理障碍、精神症状及人格改变等网络过度使用，病患必要时需要住院治疗等等的，建议平时注意转移自己的注意力，注意情绪调整。
女性性成瘾症怎么治疗
女性性成瘾的首先应寻找性成瘾的原因，医生会根据患者个人情况采取相应的治疗措施，包括治疗原发病、心理治疗、药物治疗等。
性成瘾是带有自我强迫色彩的性行为现象。属于成瘾行为的一种，将性活动作为调节心情和逃避现实的一种。虽然有人实际上付诸行动的次数可能并不很多，但是这种念头一天到晚不断，沉湎于各种与性有关的活动从而对自身造成困扰。
性成瘾的治疗首先应明确其原因，如果是非心理因素导致的性成瘾，比如肾上腺肿瘤、垂体肿瘤、体内荷尔蒙的分泌紊乱或者大脑皮质兴奋作用增强、抑制作用减退，那么就需要针对这些疾病进行治疗，在这些疾病治愈后，性成瘾的症状即可淡化，并逐渐消失。
如果由心理障碍所致，就应前往医院心理科就诊。不少性成瘾者伴有焦虑症或强迫症，积极治好这些心理疾患，常可减轻性成瘾的程度。
药物可选用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等抗抑郁药物）。心理治疗包括认知行为疗法、团体治疗、婚姻家庭疗法等。
特别提醒：对于现代社会带来的日益增大的精神压力，宜多采用健康的减压，如跑步、体操、球类等体育运动，或唱歌、跳舞等文娱活动。不可痴迷于性活动，应避免接触影视、小说画册等易诱发的媒介物，避免不适当的性刺激，更要避免以性取利，特别应防止产生性沉迷和性依赖。
本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核
性瘾症怎么治疗
性瘾症的治疗，应结合病因和患者病情，选择最合适的治疗方案。
性成瘾，又称为强迫性性行为或冲动-强迫性性行为，是一种引起苦恼和社会功能损害的性行为模式，以强迫性思考、强迫性行为为特征，尽管会导致不良后果，患者仍不能停止这种行为。其原因不明，影响因素有很多，如内分泌激素紊乱、心理问题等。性成瘾的患者通常表现为不自觉地非常渴望与他人进行性行为，若得不到满足，则会产生焦虑不安、痛苦，严重影响正常生活。该疾病属强迫症的一种，或者是强迫症的一种症状。
建议出现性成瘾的人，及时前往精神心理科就诊。若存在内分泌紊乱，应积极治疗内分泌疾病，若存在环境、社会因素时，应及时纠正和改善不良因素，以免影响正常生活。性成瘾治疗尚缺乏有效的实验证据，主要包括药物治疗和心理治疗，针对主要症状选择药物对症治疗，采用认知行为治疗以及自助团体治疗，教会成瘾者一些戒断及防复发的技能。
本内容由中南大学湘雅二医院 精神病学科 副主任医师 欧阳萱审核
