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如何帮助孩子学会控制情绪(孩子玩疯了收不住,必须发脾气才能控制,怎么办)

孩子玩疯了收不住,必须发脾气才能控制,怎么办

谢谢邀请回答!孩子玩疯了收不住,必须发脾气才能控制,但是我认为是被孩子看作一条可恨的棍棒教育,好像打在孩子身上,其实不能改变不了习性。因为孩子无事可做时顽皮捣乱,天真可爱,是儿童发育时期规律的,需要加强儿童心理学教育,作为儿童发育规律的重要基础,好比高楼大厦建筑的砖头板、砖头柱、钢铁器材一样。植物要靠人工栽培,才能生长发育,孩子要靠心理教育,才能培育成长。所以儿童心理教育建立在重要的基础上进行了儿童发育规律,培养孩子良好的道德修养。如果这些儿童心理教育的重要基础失去了,儿童发育规律的作用无法发挥,可能变成孩子不可成才,素质教育不良。同样也是需要砖头的建筑基础如果未能打好,高楼大厦建造起来就是工程,就会发生倒塌事故。个人想法,如有错误,请予谅解!谢谢!

小孩易怒情绪特别容易失控怎么办

你好,我是熊猫君刘女士。

家里如果有老爱发脾气的孩子,自己家的孩子易怒情绪特别容易失控。

那么总是会让父母们觉得大为头疼。

因为,一个家庭的消极情绪往往会影响一个家庭。当然更重要的是,由于孩子老发脾气,就会影响孩子的身体机能健康。也会影响孩子在未来的社会人际关系。

我特别能理解作为父母的你,现在焦灼不安的感受。也理解你对孩子的担忧,希望我的回答能够给你带来一些帮助吧:

一、小孩子也很不容易,

人都有情感,有自己心理阈值。

哪怕是父母,也不可能完美慈祥耐心做到百分之百。所以,我们也会因为孩子的暴躁而收到心理的伤害。我们也会因为孩子的戾气而感觉到委屈。很多大人都有被自己孩子“气哭”的经历。其实,某种程度上,我们和孩子是一样。的

工作的委屈会让我们愤懑不懒。为人处事上的焦灼会让我们心烦意乱。生活上经济上的压力会让我们难以承担。

其实,我们也是那个“坏脾气”的大人。只是经历了太多生活的挑战,我们才被时间打磨成了现在的样子。

很多父母越想“矫正孩子”想让孩子变回听话安静的好宝宝。就越是弄巧成拙。

  • (一)我们往往在初为人父母的时候,都会经历一种前所未有的失望。

每个人都在自己好脾气的时候,都会觉得自己能够待好孩子。作为父母,再教育孩子性格上总是存在着一种莫名的自信。父母相信,在孩子成长的过程中,慢慢的教会他们知书达理。

父母希望孩子是谦和有礼的:不会因为一点小事就吼来吼去,不懂得感恩礼貌。

可我们之所以会面对着爱发脾气宝贝们,根本的原因,就是因为父母太过于自信。缺少了对孩子情绪控制教育自我学习。

孩子脾气不好,很多时候大概率问题在于父母。很多父母会对孩子无数次产生失望。但孩子能够学会控制自我情绪表达最最需要的,正是来自于父母对自己的信任,来自于父母对孩子的耐心。

  • (二)成年人有套自己的价值体系,我们会忘记自己是怎么长大的。我们会用大人的眼光来审判孩子“失控”

当孩子犯了错误,当孩子忍不住想哭闹,父母总会用成年人的来控制孩子的表达。这种思维定势,无疑会造成父母和孩子的亲子关系的对立。

这里需要父母理解的是:面对年幼的稚子,这个生命还没有足够的时间来完全理解这个世界运行的规则。

当两个完全不对等的信息体进行交流的时候,如果强大的一方也就是父母没有学会去体验孩子的感受。

那么必然会造成巨大的信息不对等。

孩子的童年期是建立是非曲直的关键。

非常需要父母警惕的是:

因幼儿期到童年期的孩子与父母的矛盾,会严重的影响孩子未来心理的健康成长,甚至会在孩子青春期的时候变成一种宣泄和扭曲。

所以面对易怒情绪的孩子,这个阶段的教育。需要做家长的慎之又慎。

三、小孩易怒情绪激动容易失控怎么办?小刘对家长提出如下建议。

希望能够帮助到各位父母:

建议一:想要让自己的孩子没有“坏脾气”父母就必须要以身作则。成为孩子的好榜样,学会换位思考。

父母要做的不是简单粗暴的让孩子的失控情绪行为消失,而是要帮助孩子,走出孩子目前的困境。

在这种情况下,优先考虑孩子的情绪和成长,是父母必须要做到的冷静。父母不要太高估童年期孩子的理解能力。

根据行为主义心理学的观点:童年期的孩子只能通过模仿来获取行为。

所以当你小孩的发生情绪易怒而且难以自控的情况,父母一定要在孩子“发作”的时候就要进行理性思考:

为什么我的孩子会难以自控情绪行为?

孩子的易怒自我控制力差有如下原因:

  • 1、小朋友会下意识模仿父母脾气。
  • 2、小朋友会模仿权威(老师)等等来证明自己是能够吸引到大人注意。
  • 3、已经进入小校园小朋友会刻意模仿那些脾气很大的同胞来避免被排挤。

如果家长没有及时作出引导,让孩子理解自己出现情绪问题的时候,该如何去和自己相处。他们就会出现极端思维。

小刘强烈建议父母们:

在孩子哭闹闹腾摔东西或者提要求的时候,能先暂停对孩子的斥责,先主动的去观察孩子的言行。

  • 孩子什么时间段容易发脾气?
  • 孩子遇到哪些事情的时候容易暴躁?

多观察,多调查,及时和老师进行全面的沟通。只有父母先了解了孩子,才能够帮助孩子走出情绪失控的消极影响。

小刘建议家长:找一个特定的时间,一家人开一场正式的家庭会议。

孩子心平气和的聊聊天。而且家长一定要用孩子能听得懂的语言,不要用太多复杂的词汇让孩子不能理解。

亲子之间对等沟通。

才能处理好孩子得情绪问题。

你的易怒的孩子也许比你更难过。

但他/她太小了,不知道怎么表达感受,心理上是很压抑的。所以小朋友才会很着急,最后就变成了“脾气差”不能自控。

  • 你可以在孩子控制不住情绪的时候给孩子抱抱,拥抱能给小朋友以安全感。
  • 当你的孩子开始哭到失控,父母要安慰孩子,不然孩子身体会出现疼痛感,情绪就会变得更加暴躁。

当你的孩子出现脾气不好的时候,最好父母需要把孩子进行及时性的心理安抚。

重点是一定不要对孩子的“失控”进行“错误冷处理”。千万不要因为父母自己也心焦,而错过了孩子情绪冷静的“黄金阶段”。

现代社会,对于儿童的情绪行为心理健康都是很重视的,父母也不能大意。目前有很多专业的家庭心理咨询机构,可以更好的帮助孩子和家长一起成长。

孩子也是普通人,人就会有自己的情感,自己的脑额叶就会产生控制情绪的分泌。

精力旺盛的孩子,如果没有在发展的关键阶段通过一些正向的疏导,就容易在后期出现心理问题。

小刘建议各位家长:

  • 多花时间陪伴孩子进行一些家庭活动,带孩子去参加一些有趣味。
  • 带孩子去参加一些能够进行多巴胺分泌的体适能运动。让孩子在白天的时候能够把自己精力得到合理化的消化。

这样就可以减少孩子暴躁发脾气的概率。

家庭教育的意义就在于父母用自己的爱一点点浇灌出孩子心理中温柔的花园。

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对孩子没有耐心,总是大吼孩子,该怎么控制自己,好难控制

谢谢邀请!

孩子有时候确实让人崩溃!我见过各种各样调皮捣蛋的孩子,所以深深的理解你,控制不住对他们发脾气很正常,你首先要做的,就是不要过于内疚,责备自己。

因为这种负面情绪会让你更心累,更暴躁,形成一个恶性循环。

脾气发了就发了,收不回来了,忘掉这件事。

然后认真思索孩子引起你暴怒的原因,想办法与孩子一起改进。

不要老是觉得委屈,老是觉得为孩子付出是多么了不得的事,人家没求着你把他生出来。

不要高高在上,蹲下和孩子说话,看着他的眼睛。

让孩子切切实实明白你对他的爱,是超过手机的。

给予孩子足够的安全感。

最后,加油,您能想到求助,就说明您有改善之心,与孩子的亲子关系必定不会太差!做您的孩子是有福的!

(图片来自网络)

辅导孩子功课为什么总想发火,控制不了自己,你们也是吗,怎么办

辅导功课,在现在可谓是每个家长必过的一道坎。

“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳”也成了许多家长用来自嘲的口头禅。

但是“辅导功课”真的这么让人着急上火吗?家长之所以容易在辅导作业的时候生气是为什么呢?

我朋友A有一个特别可爱的女儿叫小汤圆,平时又活泼又乖巧,就是作业总是不会做。

A平时工作非常忙,每天上完班,已经非常的累,回到家再面对“教不会”的女儿,就总是会忍不住发火。

“这道题都教了你几遍了你怎么还是不会!”

“你是不是故意的?平时玩的时候挺机灵啊,怎么做作业的时候就这么笨!”

“这题多简单啊,为什么你们班学生都会了就你不会?老师讲课的时候把你赶出去了吗?”

诸如此类的话,即使我不太经常去她家,也能经常听到她说。

时间久了,小汤圆从以前挺活泼开朗的一个小姑娘变得沉默、少言,有时候看她坐在那就是发呆,不跟大人交流,也不愿跟同龄的小朋友一起玩了。

我忍不住去找A说这件事,A却说:“我能有什么办法?那么简单的题她都不会,将来难的,不是更不会了?”

我问她,你小时候学习就一直很好吗?你小学的时候,没有遇见过不会的题?

我小时候和她住隔壁,我经常听见她妈妈吼她这不会那不会,那时候她跑到我家跟我哭说她妈妈不讲道理,现在怎么反而无法理解自己的女儿了呢?

小孩子的理解能力是有限的,开智的时间也不是固定的,正是由于她是从什么都不懂的时候开始学的,所以有不会的题真的太正常了,她太久没有体会过做孩子的心情,用自己“大人的智力标准”去衡量小朋友,所以才会觉得小汤圆“什么都不会”。

但这样,对小朋友是不是太不公平了呢?

其实很多时候之所以容易在辅导作业的时候生气发火,正是因为家长对孩子的能力有着不切实际的幻想,想当然地用自己的标准判定孩子的作业很容易,所以孩子就应该全会,当孩子“做错了题”,表达自己“有不会的听不懂的”的时候,打破了家长的幻想,没有符合家长期待,所以家长才会发火。

但是,无视孩子真实的能力,幻想一个完美聪明的孩子本就是家长一厢情愿的,作为成年人家长首先要为自己的幻想负责,幻想回归现实,看见并接受真实的孩子,这是阻止家长发火的第一步。

A听了我的话,觉得有点对,不过她还是觉得奇怪:“可是我平时并不是一个暴躁的人呐?就算我心里有这样的幻想,平时同事来请教我问题,我也会耐心地讲,为什么面对孩子的作业我就是忍不住呢?”

我笑着说:“那是因为,你知道你的孩子不会因为你生气就记恨你啊。”

同事、朋友,在正常地社交范围内要维持着礼貌,你会把对方当做独立的成年人来看待,尊重、礼仪一样都不能少,因为你要是随便发火,别人也能同样对你。

但是孩子在监护人面前太过弱势,她要依靠你吃饭上学,一出生她第一个仰视的人就是你,可以说很少有天生无条件爱孩子的父母,但孩子都是天生无条件爱着父母的。

这也就使家长会无意识地把自己在别的地方受到的委屈、憋的气都撒在孩子身上,孩子不明白这点,他们也不会往这方面想,他们接收到父母生气的信号时,第一反应肯定是检讨自己哪里做的不好。

家长不自觉反思,孩子总是当家长的负面情绪的背锅侠和受气包,长久下去,孩子就会养成讨好型人格。

所以有时候区分开情绪由来的原因,不把孩子当出气筒,为自己的情绪负责,就算控制不住自己的脾气,也要跟孩子解释好自己不是因为他而生气,是阻止家长发火的第二步。

A虽然接受了上面的说法,但她还有自己的顾虑:“可是,我也是着急啊,现在升学压力这么大,她现在基础就没打好,将来学了更难的,我怕她更不会了。”

哎,认为孩子现在不会,将来更不会也是家长容易陷入的“假想焦虑”之一。

孩子的理解能力是随着年龄的增长不断增强的,对于孩子来说,很多一年级不会的题,到了二年级也就会了,而高考之前的知识难度,是针对大多数普通学生设置的,只要孩子没有特殊的智力问题,给他成长的时间,他必定不会陷入什么都不会的尴尬境地。

反而是家长,如果过于焦虑,强行想要“揠苗助长”,反而会破坏孩子的学习兴趣,一旦孩子失去了对学习的兴趣,那么即使家长每天盯着他,想必也是无济于事,甚至有可能适得其反。

我们能永远无法预料未来,所以站在现在想象未来将会面对的种种困难都是杞人忧天罢了,用自己想象出来的压力去破坏孩子学习的动力更是得不偿失。

所以,家长破除自己内心的焦虑,不给孩子施加额外的压力,相信孩子,让孩子自由地发展,是阻止家长发火的第三步。

A听完之后,说:“道理我都懂,那我也不是一天就能憋住我这脾气的。如果我要发火,有没有比较快的防治的方法?”

我给她除了几个点子,第一,感觉到自己要发火的时候,不马上发作,先等半小时。在这半小时里,干点其他的事,玩游戏、刷网页、吃东西、散步,干啥都行,总之不要再急需跟孩子在一个空间里,这叫“半小时效应”。脾气是一种“激情”爆发,挨过这半小时之后,人就会变得理性,到时候,该怎么做,自己就会心里有数。

第二,写纸条,把每次自己生气的可恶写出来,再找第二张纸条写下自己改变坏脾气的决心,然后把象征自己坏脾气的第一张纸条地毁掉,撕碎,烧毁,把第二张纸条贴在显眼的地方,一察觉到自己有想发火的苗头,立刻跑去看一下第二张纸条。

第三,如果实在控制不住,那就不在工作日辅导孩子功课,相比起一两道题,孩子的心理健康和家庭中的亲子关系才是更重要的。

A回去之后,照做了,只一个月的时间,小汤圆就又变成以前那样,活泼爱笑的小姑娘了。

所以,当你辅导孩子功课总是发火的时候,不妨停一停,想一想,等理智回归之后,再去跟孩子交流,相信我,一定会有不同的效果哦。

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