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你好，抑郁期间，如果可以，建议还是暂时停止工作，以治疗和康复为主吧。
对于抑郁症，指的是在患病期间，患者存在明显的情绪低落。情绪低落会导致兴趣减少和乐趣丧失，这是抑郁症的核心症状。
其他相继出现的症状如失眠、食欲下降、注意力缓慢或不集中。这几乎是一个连锁反应。一个人抑郁了，心情就会很低落，随之产生失眠，睡不好就会精力不足，工作效率低下。很多人由于工作压力大还会出现自卑，自暴自弃，继而产生的念头。
是因为无法快乐起来，也找不到能够让自己快乐的事，同时又感觉自己的存在对于周围人来说是负担，所以，才会产生的想法，可怕的是，抑郁症病人，往往具有目的性和策划性，成功率很高，所以，如果大家身边有这样的人，一定要带他及时就医。
抑郁症可发生在任何年龄阶段，其病程变化很大，一些人很少经历完全的缓解（持续2个月以上没有抑郁症状）。另外一些人则可能在发作期间没有明显症状，单纯的以“不开心”为主。这就提示我们，抑郁症属于间断性病程，经过有效治疗是可以好转的。
抑郁症病人，在发作期，可出现一个“假性痴呆”的状态，如记忆力下降，注意力缓慢等。患者自己也能感觉得到，所以做很多事情时都不自信，越是不自信越是小心谨慎。然而，科学研究显示，人们在过分拘谨时反而更加容易出错，因为他把注意力都集中在提醒自己，而忽略了具体的操作方法。
诊断抑郁症，在病程上至少要达到临床症状2周以上，在这2周的时间里，患者精力不足、倦怠和疲劳是最常见，也是最先出现的症状。很多个体会感觉：我什么活都没做，反而感觉很累，其实，这正是由于大脑内五羟色胺和去甲肾上腺素不足引起的。
所以，这个时候，如果仍然强行继续工作而没能系统治疗，那么很可能导致病人的悲观情绪极度恶化，最终导致的风险；抛开的结局，即使患者继续工作，工作效率也会极为低下。
每天上班可以增加收入，为何会痛苦呢。需要针对痛苦的原因一件一件去化解。如果是因为别人的原因，可以超越或者避开。如果是因为自身的原因，可以开解自身以减轻压力。如果各种都尽力了，还是觉得痛苦，就放弃换个工作吧。
不知道你家庭，工作，性格情况怎么样？是否有结婚，是否有小孩等，家庭成员关系如何？这些都有可能是造成抑郁的原因，所以首先一定要确定是什么原因引起的抑郁。
如果是工作原因引起的抑郁，我建议你先辞职，休息一段时间。毕竟人活一辈子，身体健康才是最重要的，所谓留得青山在，不怕没柴烧。可以去咨询下心理医生，听听心理医生给的建议，学习一些心理学方面的知识，同时配合药物治疗，我想一定能很快好起来的。
趁这段时间，还可以多听听自己喜欢的音乐，练练瑜伽，爬爬山，晒晒太阳，旅旅游，吃吃零食，做一切自己喜欢或者一直想做但没做的事情。
多和身边亲近的人，朋友交流沟通，学会倾诉，说说心里话。不要过于压抑自己的情绪。大多数的抑郁都是情绪无处发泄导致的。没有人可以倾诉的时候，可以拿纸笔写下来，也可以记录下那些让你感觉快乐的瞬间，积累越来越多小小的快乐。
调整好心态，努力克服困难，让生活过得充实起来，不要放弃任何一种让你好起来的方法，相信你肯定能战胜抑郁，活出自我。
加油！
傻呀，这种情况一定要呆在体制内，但是，心态一定要调整好，躺平，不要去想什么进步的事情，躺平躺平躺平，重要的事情说三遍，职场就是到头了，不服气的话，这病直接要你的命，在体制内，至少能够保证你的基本收入，躺平也能保证，到外面去，你这个情况工作都找不到，压力更大
