这个必须放松心情。因为你们没有缘分。所以不可以结合的。你的年龄还小。最好在工作几年后在考虑找个合适的伴侣白头携老是最好的、如果因为这个而得了病。你后半生就可想而知了。
你好首先不要一个人呆在家里单独呆在家里的时间越短越好;其次要多活动除做家务外最好能养成散步遛弯的习惯;多听轻松愉快的音乐;多穿暖色调衣服尽量少穿或不穿压抑色调的衣服;多与性格外向、活泼开朗的人交往;走路抬头挺胸想象或提醒自己精神状态良好
心理分析:失恋后抑郁一下是正常的,但是如果有被抛弃的感受就是不正常的,因为恋爱是合适在一起不合适就分开,不是依赖的关系,所以没有抛弃之说。
分手不是错,不用自责或者羞耻,只是一件成长中的事件。需要的是总结经验,然后带着经验接受现实的去生活。心理指导:建议吃饭、约会、上班还是按照以前的按部就班,规律的作息;把自己打扮的漂亮得体,越漂亮越好,能增强自信,也顺便吧家里的空间也打扫的干干净净;有不爽的是要说出来,凡事别憋着;如果有可能的话去学点新知识,开阔眼界是有好处的;挑几个日子去挑战的以前没做的事,比如远足、蹦极、滑雪、露营什么,让成功带给你自信;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。对待他人的态度要因人而异,每个人都是不同的,用同一张脸对所有的人可不对哟;别把自己跟别人比,比赢了输了其实都没意义的;有美好的事一定要记录下来,记录很有必要;如果失败了,别掩饰,失败就是失败,没什么大不了,敢于面对本身就是胜利;与牛人或者精力旺盛又充满希望的人多交往
因为失恋得了抑郁症,我该怎么办?重情重义感情专一的人容易得抑郁症。失恋得了抑郁症。看来也是初恋投入太深了。要想走出失恋的阴霾。自己的事还得要自己来解决。别人说一千道一万也解决不了你内心的痛苦。别人只能提出点儿意见和建议。一是天下的人不光是他(她)一个,靓男靓女有的是,把这次失恋看了一场噩梦。大梦初醒,你更成熟了。二是换一个心情,散散步,听听音乐。多参加一些文体活动。换了环境也就换了思想。三是跟过来的人谈谈心。多数人的谈情说爱都不是一帆风顺的。有人说不谈三个人以上的恋爱。就不叫做恋爱。因为初恋的人都非常幼稚。往往不知道保护自己。四是这次失恋分手也不一定是坏事。既然能提出分手。就必然有不适合的地方。长痛不如短痛。结婚了也容易出现分道扬镳的情况。现在认为这是坏事,可能变成了好事。五是站在高山和旷野之中大喊大叫,把心中的郁闷之气释放出来。免得压在心里边儿喘不过气来。释放之后一切就会放下了。去掉了心中难以过去的坎儿。六是重新扬起生活的风帆。因为你很年轻,生活的道路还很远。不能辜负父母对你的期望。想结束自己的想法更是大错特错。一定要冷静理智。相信明天会更好。总而言之,能够走上网络来探讨这个问题。说明你基本上清醒了。这次失恋已经过去了。新的生活正向你阔步走来。张开你理想的双臂去拥抱吧!