一、建立咨询关系、收集资料
一个人心里是否正常，应该指这个人对生活的常识辨识度，是不是在一般人所认可的框架内，通俗讲这人是否入流，合群，谈吐举止有没有异常。包括说不说一些过激的话，干没干过激的事。
本人认为判断某一人心里是不是正常，很难有统一的标准说法，我说李四这人很正常，张三说他不正常，谁去非要做个公平答案，一个很正常之人，如果让一个不正常的人去评定，一个正常的人，其结果也就成了一个不正常的人。现实生活中的人和事黑与白，好与坏，美与丑，真与假真的没有一个很唯物的评定，更甚的是有些人评价人，很极端，对我有恩有利的人，我就说是好人，如果真是一个正直善良之人，一些小人也可能说他不是什么好人！因为他跟我没有关系！
就像我们小区的主任陆谦，我始终认为陆主任清正廉明，办事一视同仁，（咱从公平公正的角度来判定，他跟我们没有任何关系，对我们家没有任何恩惠）对待小区的每一户人家都关心照顾，“雨露均沾”
可大部分人对他还是不满，说他精明，心眼好使，太聪明！干不了好事情！所谓聪明人，是个不多事之人，不会把那个人过分抬高，把那一人摔死，何必呢！你抬举的人能对你有多少好处？往死里整治的人，跟你又有多少深仇大恨？聪明之人不会干这种愚蠢之事。
通俗讲，一个人的心里是否正常，就是看他没有过激行为，会不会迎合趋势潮流，顺应大众审美！
你好，我是专门做心理咨询的，这个问题我可以回答你。
心理状态是一个连续的过程，它在不停的变化。分为心理正常和心理不正常。
而心理正常又分为心理健康与心理不健康。（如图所示）
下面就具体说一说心理正常和心理不正常的标准。
一、心理正常的标准。
1、了解自我，悦纳自我。
心理正常的人既能客观的评价别人，也能正确的认识自己，对于自己的优点能发扬光大，对于自己的缺点能努力改正和克服。
2、正视现实并能接受现实，有正确的生活态度。
面对现实，有积极的处事态度。对于自己的生活、学习和工作上遇到的问题和困难，能坦然面对并有方法解决，不逃避。
3、人际关系良好。
能与人为善，愿意和人交往，接受他人并认可别人的存在价值。
4、能控制情绪，心态良好
遇到问题，情绪反应适度，不会过于敏感，既不压抑，也不随意宣泄。
5、有健康的行为。
行为健康是心理正常的外部表现。
二、心理不正常的标准。
1、认知偏离正常状态。
如情绪不稳定，易激怒，情感肤浅或冷酷无情，缺少目的性、计划性和完整性，自控能力差。
2、主要表现为情感和行为异常，但意识形态和智力均无明显缺陷。
3、自知力往往缺失。
多数心理不正常者对自身人格缺陷无自知之明，难以吸取教训，尽管经常碰壁，不断。
4、自身社会功能不完整。
不能好好的工作，跟人交往也存在很大的问题。甚至有些人会常年待在家里不见人。
5、心理与现实处境没有关系。或者它涉及的是生活中的鸡毛蒜皮，一般人认为简直不值得为它操心，让人难以理解，很容易解决的问题为什么解决不了。
我们具体一点说，比如焦虑、抑郁、强迫、恐惧、躁狂这些都属于心理不正常的范围，当然还要加个症，更严重的还有几个。
这些就是这个问题的回答，希望能够帮到你。
谢邀！
暂时找不到治愈的人，可以找心理医生试一下。
注意:收费过高的医生，技术就是好点儿，也是道德欠缺的医生。治病救人的行业，不是致富的行业。
供参考
答：如果遇一些非常烦恼而想不通，让身体紧绷不能自控的情况下就要看心理医生！（谁也不知以后会发生什么样的状况。）
