当前位置: > 家庭心理 > 亲子

折磨自己可以让抑郁症好吗(一个人抑郁之后真的可以被救赎吗)

一个人抑郁之后真的可以被救赎吗

可以的,只要自己不说放弃!

我两年前在南京脑科医院被确诊为重度抑郁症。这之前的岁月,是从我记事起,就是朝夕相伴不明所以的头痛头晕!这么多年,已接受这种旁人不懂的痛,认定这是胎带的顽疾,准备与他共存只到带进坟墓。

两年前的突发事件,加重了头痛的程度和频率,心里狂躁绝望,像有一头猛兽被关在笼子的感觉,随时这头怪兽像要撕开我的胸口,吞噬我!咬碎我!不敢站在窗户边,老有跳下去的冲动。每天在百度上搜,怎么死不痛苦……

老公带我去医院做了全套检查,结果在意料之中。果真是抑郁症,而他就是我几十年头痛的原凶。积压了那么久,终在我人到中年时爆发!

像溺水者抓到了一根救命稻草。我泪眼婆娑的望着医生的脸,记不清他问了什么,只知道我终于有药能治这头怪兽了!回家的路上我迫不及待的就吃了颗,瞬间感到心情平静安宁下来。时至今日,我仍在想,不知道究竟是心理的安慰还真的是药那么速效?我有种要爆炸的气球被放了气的感觉,整个人从紧绷的状态放松下来,想好好地心平气和地睡一觉了!

我到现在一直在吃药,但药量已经减半,自我感觉能量正在慢慢聚集,我几十年的头痛自从吃抑郁症药后渐渐减少发作的次数。想想年少时头痛欲裂的那个小女孩,像被罩在缺氧的玻璃瓶里,看得清眼前的世界,可别人的快乐欢笑又和我无关!

抑郁症就和感冒一样,生病了就去看医生,吃药,没什么大不了的。我现在坚持吃药坚持运动,没了头痛的折磨,我已经能清醒的面对这个世界,像是终于拿掉了让我头脑浑沌的玻璃瓶,感觉比前几十年活得更健康更好!

什么时候,都不要轻言放弃!悦纳,是抑郁症病人首先要学习的一个词。学会做情绪的主人,调整好自己的心态,配合医生的冶疗,坚持锻炼身体。与抑郁共存,一样活得很美!


我想知道学生患了抑郁症以后,到底能不能彻底治愈

我就是成功例子

抑郁症患者能靠自己摆脱抑郁吗

问题比较专业,需要咨询专业人士。

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)