符合抑郁症的诊断需要满足两个条件，一个是要满足部分典型的三个核心症状或者其他七个常见症状，第二是符合抑郁症诊断的关键，就是有没有影响正常的社会功能。抑郁症的严重程度是根据影响社会功能的程度来区分的。如果没有较大影响，但是情绪却一直低落，只能说是一种抑郁状态。而我们平时因为现实原因出现的情绪低落是非常正常的，每个人都会有，持续时间都不会太长。所以分清楚抑郁情绪、抑郁状态和抑郁症，不必无故担心。
其实，除了这些人群，其他还有许多行业的人也都不同程度地存在压力风险。比如公务员、教师、医生、银行职员、货车驾驶员、军人、演艺界艺人、节目主持人等等。
这和当前的职业竞争以及快节奏有很大的关系，同时，也和个人的心理素质、意志品质、脾气性格、成长经历等具有密切的关系。
有的人能够承受巨大的生活压力，但有的人总是怨天尤人、牢骚满腹，甚至还经常愤愤不平。
如果这种情况不能改善，持续下去就会出现情绪低落，直至抑郁。
最好的方法是坚决改正和杜绝与别人比较的思想观念，要持有乐观的心态看待周围的人和事，树立自立自强的信念，在实践中磨炼自己的意志品质，要有不服输不气馁的人格，还要有百折不挠的精神和态度。
这是克服情绪低落的一副良方。希望各行各业都要关注心理准备，避免被不良情绪所控制。
最后说一句：人要做情绪的主人，不能做情绪的奴隶！
高中光我班就有三个人是抑郁，还有一个是幻听，自从患病后我们就休学了，休学回家之前这四个人里面有三个稳妥211另外一个就是普通水平，现在一个是专科，一个是普通二本，一个是末流211。
抑郁症，幻听这类精神疾病现在在我们真的是越来越普及了，尤其自从我患病后我碰到个有趣的深入了解交流一下发现也TM有这种问题。真的感觉这玩意已经遍布我们身边了，而且好多人有这种现象你还发现不了，每天也像个正常人一样，也就是吃点药。
我还特地问了一下我们高中上下届的人，就我们这届高三后期不上学最狠，别的真没有这样的还。我也纳闷了这玩意难不成还扎堆出现？大学之后认识的人多了，我也喜欢把话题往心理方面引，听身边的人说起来他们身边有确诊抑郁症的人我也格外上心，好像总是在寻求一种共鸣，所以发现大学中这个东西也并不稀有，不过了解了一下我们学校好像没有心理辅导机构，我总认为这种现象级社会问题没有得到足够的重视，才使得问题越来越扩大。
因为女生比男生心窄一点。
