你好，发现自己得了重度抑郁症？是你自己发现的还是医院医生的诊断？重度抑郁症不是那么好得的，不要儿戏，一定要到正规的精神专科医院进行诊断和治疗。
首先抑郁症至少要满足持续一个月以上的情感低落，并且还要有睡眠减少、兴趣丧失、社交退缩、精力减退、反应及思考问题变慢、自我评价过低、自罪自责、悲观厌世等表现中的一部分表现。
而重度抑郁的标准就是一天中的绝大部分时间都存在上述抑郁症状，而且抑郁症状的严重程度已经几乎无法让人坚持原本的工作或者学习，即使继续坚持原本工作或学习也要患者付出极大努力。
另外重度抑郁的患者是可以存在幻觉妄想等精神病性症状；乱发脾气、易怒等精神激越表现的；重度抑郁患者中有将近一半的患者出现明显的想法，而这其中的15%最终选择了。
重度抑郁一定是最严重的抑郁症阶段，存在相当的治疗和健康风险，治疗阶段一般都需要家属24小时不离视线监护的，因为即使在治疗显效，症状有所缓解的时候也有可能突然出现行为。
另外，目前主流的抑郁症治疗除了药物治疗，如果患者抑郁症状顽固，尤其是存在严重的观念的时候是建议应用无抽搐电休克（MECT）治疗的，MECT被认为是目前最有效的快速缓解的治疗手段之一。
所以我说你的疾病是自己发现还是医生诊断？这很重要，如果不是医生诊断，一定要去医院进一步确诊，不要自己猜测延误治疗。
你好，这位朋友；
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。一般表现为情绪低落，动作迟缓，言语功能失调，如果不及时采取药物治疗和心理干预治疗，有可能会产生的心理。
目前治疗抑郁症只有两种办法:
第一是药物治疗，目前临床上常用的四类药物
（一）三环类抗抑郁药，经典代表药物--------米帕明 。它的不良反应：口干，扩瞳，视力模糊，便秘，排尿困难，心动过速。还有直立性低血压等。
（二）选择性5-HT再摄取抑制药代表药物---------氟西丁（百忧解），它的不良反应：头痛，乏力，体重下降，惊厥，降低等，心血管疾病和糖尿病患者慎用。此外还有：帕罗西丁，舍曲林 、氟伏沙明、西酞普兰。
（三）NA在摄取抑制药代表药物-----------地昔帕明（去甲丙米嗪），它的不良反应：心率失常，口干，便秘等。还有马普替林，去甲替林。
（四）双向回收阻断剂，瑞波西汀、文拉法辛、度洛西汀、米氮平。这些药物的不良反应都不大。
（五）其它抗抑郁药：曲唑酮 ，它的不良反应：心悸，呕吐，恶心，直立性低血压等。还有，米氮平，米安舍林，吗氯贝胺。
现在常用有帕罗西丁，舍曲林 、氟伏沙明、西酞普兰 氟西丁 瑞波西汀、文拉法辛等治疗抑郁症的一线药物。
第二是心理干预疗法。实在是抑郁到崩溃，首先你可以去医院的心理咨询科室进行心理咨询。想必医生也会耐心劝导你，让你什么事情都想开点，不要死钻牛角尖，生活在这个世间，每个人多少多会有点抑郁，那要看你如何排遣生活中的烦恼。
现在我要给这位朋友我的几点建议，希望你能够采纳。
首先，你应该多出去走走，去旅游，不要老圈在一个地方。当你走出小圈子，多看看外面的风景，涨涨眼界，增加见识，你会发现这个世界还是很美好的，你可以在旅途中结交不同的人，认识一些志同道合的伙伴，多与别人交流才能避免病情进一步加重。
其次，你应该享受阳光的沐浴并且多积极运动。实验证明，阳光有利于缓解抑郁症，阳光中的紫外线或多或少能给你带来点好心情，多参加体育活动也可以给你带来积极的心态并且保持对于工作和生活的热情。
然后，你应该借鉴别人的社交表现和对于生活保持的乐观态度。多看看其他人的优点，看看人家是在困难面前如何保持乐观向上的态度，看看人家是如何处理人际关系的，好的方面要学习，坏的东西要丢弃，分析别人的长处弥补自己的短处才能更好的向前发展。
最后，希望你能够健康快乐的成长，希望你能够摆脱抑郁症的困扰，当你抑郁到崩溃的时候，想想远方还有美好的事物等着我们去追求，想想我们的父母，有什么心里话不要憋在心里，要和父母及时沟通，毕竟他们懂得东西比我们还多。
记住: 生活在这个社会里，人或多或少都有些抑郁倾向，生活中给你所有的磨难只是为了以后能给你一个大大的成功，活着，要好好珍惜生命，你可以迷茫，但请你不要被生活打败。
加油，年轻人！！！
如果出现了这十大迹象，说明你的心里已经到崩溃边缘，别再硬撑了。
你好，从病情描述来看，目前的个人成长发展受阻，与个人人格自立缺乏有关。学会自立、自爱，摆脱对父母的过度依恋，是个人人格成长的重要内容，从小事做起，从一点一滴做起，祝你健康。
