青春期叛逆加学习压力过大是会促成强迫症的发生的，建议不要胡思乱想，乱用药物等，应该去看一下医生，有必要的话去看一下心理医生，不要让病情恶化，进而更加影响学习，另外要保持一个愉悦的心情状态。
心理分析：你好，根据你的描述，出现强迫症是属于心理方面的问题，这个主要需要寻求心理咨询师的帮助。心理指导：个人建议你寻求专业的心理咨询师的帮助，接受相关的心理咨询以及情绪的调节以及压力的管理。
缓解强迫症尽量就是采用心理疗法来进行治疗。强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入日常生活。
强迫症表现为不完成或不按照既定模式做事，心里会有不舒服的感觉，久而久之会使人心情焦躁不安，影响工作和学习。当意识到自己有强迫症后，应该有意识的进行克服，给自己心里暗示，尝试着去转移下自己的注意力，听听音乐，或起身出去走动一下，换换场景和环境，循序渐进，慢慢的会克服的。要对自己充满信心，告诉自己：我能行，我一定可以克服这个不好的习惯！
