答，这种情况下，没有谁可以帮助到他的，只有一个可以帮到他的，还要上什么头条来问呢？赶紧的送去医院看医生了，通过药物治疗的方法才可以救的了他的，另一方面也看心理医生的，去吧！
您好！
看了您的表述，我想作为一名抑友主动的和您沟通一下，或许会有一点微小帮助。
首先您应分清抑郁症和抑郁情绪的不同点，看看对方究竟是属于哪一范畴，是什么原因导致的。庆幸您和我一样已趋于稳定状态，但是您我畢竟已深受病魔的残害，痛定思痛，想想自己是怎么走出来的，当然治疗吃药是首先，但是别忘了您我是在社会的关怀，有识之士的呼吁，医学权威挑灯夜战的奉献，家人和親朋好友默默无声的陪伴和赤诚的支持下，才得以慢慢恢复而脱离魔爪的。(我一忘年在整整一年半时间内，每天推门只看我一眼便去上班，下班依然)。难道您没有感受到吗？我想您多少有点领悟吧！
您的那位目前状态欠佳，那末您更应該伸出您那纤纤的温柔的双手去关心他，呵护他，陪伴他，拥抱他，讓他直接感受到人间温暖和爱的力量，从而觸动他的灵魂，(抑郁症患者几乎灵魂丢失)树立坚强的勇气和信心，与疾病作顽强的抗争，从而和您一样轻松上阵，尽已所能为社会作出最大贡献，回馈社会的爱。您說呐？！
因看到标题有所激动，未作一点准备，信手有感而发，若有不妥还望谅解抑友的一番苦心，我真的为你们俩着急。您若还需要进一步了介，可翻看我网页之前的有关抑郁症的方方面面，劳驾。谢谢您给了我这么好的机会让我吐露心聲。另:昨夜私信我的一位求助朋友，希望您能看到，願帮助您的妻，儿，同时走出困境。謝谢！感恩节感谢您的愛！！！
做为一个有过十年抑郁症已自愈的人，我给的看法和建议如下：
1、如果抑郁症没有痊愈，建议只做朋友，因为恋爱和婚姻她未必需要，甚至包括朋友，对双方来说都没有太大意义，虽然也许她其实也应该有朋友，虽然或许是你自己有些想法。如果症状不太严重，可以尝试做朋友。
2、如果她已经完全好了，那是你的福气，因为她跟自己的内心跟身边人跟社会一切事物的关系已然没什么困难和障碍了，都想通了开悟了。如果她坦言告诉你有过抑郁症，应该也是一种善良和负责任的表现。
3、过去的经历应该真诚相告，但是搞不懂自己或找借口的或另有用意的人也是有的，相处和了解很重要，相信你自己会有感觉和判断。
4、另外有一个重点问题是，抑郁的人很多，未必都是抑郁症，前者后者都需要自身的修为能力来改变的，修为不够又常抑郁的不在抑郁症人群范围。
5、重度抑郁症的恢复可能是有难度，但是有人说抑郁症不会彻底好，会反复，那只能说是没有痊愈。
6、还有，血型和体质会遗传，抑郁症不会遗传。只是大多数人在成长过程中，需要心理干预的时候总是会有的，造成问题的原因有主观的有客观的，但不是遗传造成的。
答案是肯定的，能够跟他人建立长期稳定的联系，保持正常的社会交往，是能够获得正向的支持并缓解症状的。
我有一位好友，她曾经得过重度抑郁，每天情绪低落，有挥之不去的念头。她那段时间没有工作，天天在家里，也很少与朋友来往，父母并不能理解她，她自己也只是觉得总是心情不好，没有意识到这是抑郁症，是需要及时去医院就诊的。按照她的这个情况，那很可能会陷入恶性循环里面，或者很难好起来。但幸运的是，这时候有一家公司录用了她，她虽然每天还是会有低落情绪和念头，但每天的工作任务、她跟同事们在一起，商量工作的事情、聊天开玩笑、参加公司的活动……这些东西对她的心理产生了一些积极的影响。她不再每天花费很多时间沉浸在那个封闭的自怨自艾的黑暗世界里，她的心情好了很多，不再觉得一切都那么糟糕，当她心情好一点，她就有了心情去考虑别的：比如是不是买一件好看的衣服、捡起来她感兴趣的书读一读、多做一些运动，和好友约一场电影。当她打扮自己，做了一些感兴趣的事，这又会让她感觉更好。她进入了一个积极的循环里面，随着时间流逝，她距离抑郁就越来越远，半年后，她的念头消失了，她重新感受到了生活的美好和有趣。这是一个真实的事例，他人的积极作用对抑郁者来说，是很重要的。
除此之外，面对抑郁者我们能做的还有：
1、及时去精神科就医，接受心理咨询的帮助。
2、可以制定具体的、明确的目标。
3、头脑中的消极想法肆虐时，不妨起身去做些事情。
4、试着冥想。
5、给自己制造一个情绪上的“安身之处”。
6、多做运动。
7、转变思维。
8、多向安全的人表达自己的真实感受。
回答者：暖心理咨询师刘瑾
快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症风险很高，作为患者家属我们一定要对抑郁症病人进行正确的护理和开导性工作都是必不可少的，那么，具体一名朋友或者家属该怎样怎样开导抑郁症病人，下面我们具体来了解一下相关的内容。
1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同度过难关。
2、以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，让病人体会到自己是被别人接受的，不是自己想的那样没有用。当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听，不要催促病人。有时我们可以采取沉默的陪伴病人，是他感到更有安全感。
3、陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。
4、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，更换衣物等。当然，这些应根据病人的情况，尽可能鼓励病人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的感。
5、抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家人在安排病人的日常生活时，尽量不让病人白天卧床休息，要鼓励病人多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给病人创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进病人入眠。
6、在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。正确地使用“言语”工具，对解除抑郁症患者的思想顾虑，提高疾病痊愈的信心有很大帮助。
动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下，有或攻击、伤害他人的动作行为)，对治疗和预后都存在一定的顾虑。因此，在肯定、赞许患者求医行为的同时，应注意对其讲解抑郁症的知识，分析病因病机和发病情况，使其了解到这是一种发病率很高的常见病，而且经积极治疗很大部分患者预后都很好，从而使患者增强治愈疾病的信心，正确面对自己，积极配合治疗，促进抑郁症的早日康复。
7、分散患者对疾病的注意力，使其把思想焦点从疾病转移到其他地方。尽量改变周围环境，阻断患者和不良刺激因素的接触;改变患者内心忧虑、关注的指向性，使其从某种情感纠葛中解放出来，转移到另外的人或物上等等，被称之为“移情”。
通过学习、交谈等活动，消除抑郁症患者的内心杂念，改变其偏执的认识与不良情绪，或改变其不健康的生活习惯和思维方法等，被称之为“易性”。移情易性的具体方法较多，可根据抑郁症患者的不同病情、不格和不同的环境条件，采取不同措施，通过灵活运用，可以有效促使抑郁症患者早日康复。
