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强迫症 别人 按照 自己 易怒 暴躁(左洛复的功效与作用有哪些)

左洛复的功效与作用有哪些

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脏乱的环境下容易烦躁,是什么原因

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全职在家带孩子,感觉整个人都很焦虑很暴躁怎么办

你这个情况跟我老婆太像了,自己在家带孩子脾气暴躁,每天回来一脸怒容,上了一天班还得挨骂,当时也很生气.

后来老婆上班了,心情好了,也不怎么发脾气了,我当时问她为什么?我老婆跟我说,不上班带孩子很累的,又无聊,感觉在浪费生命,孩子睡了,看会电视剧都感觉在浪费时间,每天急急忙忙想干点有意义的事情,不想荒废时间,但是带孩子也是没办法.

我当时也是不以为然,直到期间,她上班,我在家休息带孩子,她当时的心情我终于了解了,真的是太累太枯燥了,带孩子真的没你象象那么容易,男同胞们多多爱护你们在家带孩的那位吧!

如果你的另一半是指责型人格,该怎么办

我老公就是一个指责型人格的人,刚结婚前一年我都快被他给弄疯了,一个又啰嗦又爱指责别人的人,我天天气的都和他吵架。后来我就找到方法了,推荐给你,有以下几个例子。

  1. 我结婚后才开始学做饭,他就会说你看你做的饭怎么那么难吃,然后你看我做的多好多好。但我心想你会做,但是你不做,我做的不好吃,但是我天天在做呀,这两个性质都不一样。后来他老是这样说,我干脆就不做饭了,我有半年都没有做饭,要不然就叫外卖,要不然就让老公做做,后来逼着他也不敢说我了。家里做饭也是两个人都做了。
  2. 开车的时候他就会指责你说,你这开的不好,那开的不好,你刹车踩多了,油门踩快了。你们知道吗?在开车的时候有个人在旁边叨叨,我都有一种想去撞车的冲动。后来他再说的时候我就把车停在路边,等他说完我再开,要不然我就跟他说你下去打车走,坐出租车开的绝对开的比我好,你就不要坐我开的车。还有就是老公喝酒的时候也不要喊我开车花钱叫代驾吧。
  3. 带孩子的时候他会说啊,你这里弄得太细了啊,你那里不应该这样,不要买太多玩具衣服,孩子这样会被你惯坏的。等孩子大点的时候只要他说孩子带不好,我就借口说临时加班,把孩子交给老公单独带一天,然后带了几次他知道孩子不是那么好带的。不是大人讲道理两岁孩子就懂的,现在每周末我都让他单独带着孩子,我就睡觉,或者出门溜达。

指责的人明显的特征就是自己不干,还要说别人干的不好,而且还要觉得自己多完美做的多好一样,所以说他指责你的时候你就不要做,你就说既然你说的那么好,那你就你来做,我们就不做了。这样才能让他们知道指责别人要付出代价的。

对自己的强迫行为是钻牛角尖吗

什么是强迫症?强迫症是指强迫思维、强迫观念,强迫行为,反反复复想一些不必要的内容,难以控制的去想和自己意愿相反的事情。明知道这种观念或行为不可取,但是又无法控制自己,从而产生强烈的痛苦以及不适应的感觉。

比如:有严重“洁癖”,总是感觉自己手不干净,反复的洗手,如果不洗,就感觉手上有什么东西,浑身上下都不舒服。

再比如:晚上睡觉前,总是担心门窗没有锁好,反复的检查;出门总担心家里都断电了吗?门锁了没?会不会着火的问题。

还有:不敢和朋友一起去高处,怕把朋友推下去;不敢持刀,总是担心刀子捅伤别人,明知道这个不可能发生,还是难以控制的去想。

这些都属于强迫症。强迫症的人在生活中并不少见,但是大多都是轻度强迫症患者,不影响正常的生活工作、人际交往、为人处世。而且大多强迫症患者都刻意隐藏,不愿意别人知道自己有强迫症。如果自己强迫症行为比较严重,是需要及时求助于心理医生的,否则会引发更严重的妄想症,影响正常的生活。

什么是钻牛角尖呢?钻牛角尖是指费力的研究毫无意义或者无法解决的问题,死脑筋,遇事不灵活,贬义。

比如:前面有很多条路,就是不听劝,非要往不通的那条路走,觉得自己永远是对的,没理都能说成有理,最后被撞的头破血流。

所以,强迫行为并不是钻牛角尖。强迫症是神经性的,自身难以克制自己的思维和行为。而钻牛角尖是思想方法狭窄,固执己见,遇事不懂变通。强迫症很难改变,而只要自己多听取别人意见,多思考,钻牛角尖的行为是很容易改变的。

大家好,我是你们的好朋友“为人处世加油站”,每天回答一些心理方面的问题,希望能对大家有所帮助,希望关注我,互相交流心得。

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