抑郁症饮食注意事项：多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征，以情绪低落、紧张易怒为特征。
会抑郁。长期处在紧张压抑的工作环境中,人的心理会产生很多不良的变化。经常压抑的工作环境会影响人生活的各个方面,不只是心理,而心理上的不良变化最终会导致身体疾病的产生。
