中医治疗抑郁焦虑方法如下：
1.心理疗法，对于抑郁焦虑者进行心理疏导可以起到非常明显的作用。
2.中医上为肝郁脾虚和气滞血瘀的所致，患者使用疏肝理气、镇静安神类中草药进行治疗。
3.针灸治疗，对患者肝经、脾经、心经上的穴位进行针灸，可以起到缓解肝气郁结的作用。
4.运动疗法，可以使用中医上传统的太极拳、八段锦、五禽戏等体育锻炼，改善患者的机体免疫力。
取穴印堂、百会。用电针治疗仪通过刺激局部穴位使肌肉轻微抽动为度，脉冲频率80-100次/分，每日治疗1次，每次1小时，6周为1个疗程。此法对焦虑躯体症候群与认识障碍症候群及反应性抑郁的疗效，效果好，不良反应少，适应比较高。
病情分析： 抑郁症是阳气不足的表现，经常按摩后溪穴可增加阳气。道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。意见建议：针灸是比较专业的治病手段，如果大家只作养生保健时则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。
