我妈妈得过抑郁症，我和我两个姨陪她出去散心，但是，怎么疏通，怎么安慰效果都不好，成天寻死觅活，懒，精神状态非常不好。后来，去我们当地的精神病医院拿了药，吃了七天就稳定了，现在和正常人一样，但是，药不能断！
女朋友得了抑郁症，她自己也很痛苦，很受折磨。需要你耐心帮助，精心呵护，多给她一些温暖，一些爱。
我闺蜜八年前得了抑郁症。整天以泪洗面，对任何事都不感兴趣，总想。不论谁劝解都没用。她整天坐在江边，想跳江。可是，舍不得孩子。没有她就没有家了，两个女儿非常依赖她。老头耐心帮助她去医院治疗，用药物控制情绪，不久，病情有了好转。如今都过去七八年了，她一直吃药，再也没有的念头，失眠也好多了。希望这个例子能帮到你。我再来给你出几个点子。
第一，帮助她做一些力所能及的事情。
第二，让她每天有个好心情，让她懂得你的爱，感知你的爱，让爱温暖她孤独的心。
第三，帮助她积极治疗，按时服药，调整好心态，多想高兴的事。
第四，帮助她安排好规律的作息时间，调理饮食，以清淡为主。
总之，抑郁症不可怕，只要积极治疗能根治。你要有耐心和信心。帮助女朋友走出阴霾的岁月，奔向美好的明天！
“重度抑郁症，如何自救？”
您说的“重度抑郁症”是您自己的定义？还是医生的诊断？
“家人不在乎。亲戚冷嘲热讽。爱人长期冷暴力。”说明家人、亲戚、爱人都让您感受到了不被理解、不被尊重，
如果您被医院里医生诊断为“重度抑郁症”，
您的家人、亲戚、爱人一定是没有能力理解您的，
抑郁症是疾病，医生才有能力理解，心理专业人员才有能力理解，
抑郁者一定有强烈希望被理解的愿望，特别希望家人、亲戚、爱人的理解，
如果希望家人、亲戚、爱人理解您，有点强人所难的味道，也无法实现。
就像如果有人希望您能够理解家人、亲戚、爱人，对您的不理解，也是非常困难的。
抑郁是许许多多的不理解堆积而成，自己不理解自己，他人也无法理解自己。
所以说抑郁症就是不理解和不被理解的疾病，
抑郁者对被理解的渴望之强烈，只有抑郁者自己知道。
被理解的渴望越强烈，获得被理解的期望值越高，失望往往越大。
即使家人、亲戚、爱人对抑郁者毫无异常、甚至关心，
抑郁者也会品味出苦涩的味道，抑郁者内心的焦躁、恐慌，无法客观对万界的事物进行判断，甚至扭曲客观事实；
抑郁者看外界都是对自己不利的，或者说他们没有能力看到对自己有利的一面。
所以就有“每天都想藏在屋子里，想死”。
外界一定不是您想象的恐怖，寻求心理专业人员的帮助。
有他们的陪伴，您的心结一定可以逐步化解。
