你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，主要是由于慢性咽炎引起的，但是引起慢性咽炎的原因很多，而且治疗起来非常麻烦，今天就跟大家一块聊聊，针对于慢性咽炎如何进行调理。
慢性咽炎，主要表现为咽喉刺激症状，咽喉干痒咳嗽，咽喉异物感，如鲠在喉，咽不进去，吐不出来，特别是好多人在早晨起来刷牙时候，干呕明显，吞咽不适等等。但是并不是每个人都有相同的症状，都会各有特点。
我们在临床上会碰到各种各样的咽炎患者，特别是在现在的秋冬季节，更是明显。
引起咽炎的原因主要有以下几种可能。过敏性咽炎，胃源性咽炎，颈源性咽炎，精神性咽炎等等。
过敏性咽炎主要见于季节交换之际，主要对冷空气，花粉，刺激性气味过敏，只需要对症抗过敏治疗，尽量不接触过敏源，提高免疫力，增强体质，都可以有效的改善咽炎症状。
胃源性咽炎，也比较多见，主要是由于脾胃运化功能失调，或者是胃食管反流，导致胃酸倒流到咽喉，出现刺激性咳嗽，咽喉异物感，刷牙干呕。针对于这种情况，需要进行脾胃调理，减少或者消除胃酸倒流，咽喉炎自然就会痊愈的。
颈源性咽炎，也比较多见，主要是由于交感神经型颈椎病，交感神经，引起的咽喉刺激症状，吞咽不适，咳嗽，胸闷气短，胃胀嗳气等。在我们这里主要是通过针灸调理颈椎，效果还是不错的。
精神性咽炎，主要是见于女性朋友，经常生闷气，生活压力大，爱发脾气，导致气机不畅，中焦淤堵不通，肝气郁结，胃气上逆，类似于中医的梅核气，总感觉有一股气或者痰液，在喉咙里卡着，上不了下不去，跟精神状态有很大的关系。通过疏肝理气，调节心情，疏通中焦，会有一定的作用。
什么年龄出现抑郁症都是不正常的，可能是生活的压力过大，遇事没有得到及时沟通，跟本身的性格也有一定的关系，平时多与人交流，让自己的性格开朗些，找一些自己喜欢做的事，看一些喜剧电影，多到户外锻炼身体，凡事想看些，人这一辈子都不容易，何苦为难自己，让自己快乐的去生活，你会发现到处都是充满阳光
