威谢邀请：人人都知道手机这东西害人不浅，但又都控制不住！我也在内，看手机时间长了睡不着觉，！对眼睛也不好，还误事，因为看手机出了多少事！小到经常糊锅底，大到出人命，回顾一下因手机发生的事促目惊心，开车看手机打撞车出事故，母亲看手机，孩子被车轧，被偷等等的事例举不胜举，本人因看手机经常糊锅底的情况经常发生，这些例子哪一件事情和生命无关？奉劝大家在看手机的同时应该引起重视，尽量克制，少犯或不犯错误，大家应该引以为鉴，提高警惕！尽量减少不必要的麻烦和隐患。
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⊙2018.12.19
可以看出，你活在“暗无天日”的空间里，看不到阳光，得不到温暖，心冷的已经结冰，将心田“冰封”了。
你现在的情绪一定会是这样的:会表现为显著的抑郁悲观，闷闷不乐、无愉、兴趣减退。甚至会痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
你的意志活动会减退 。会表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。
由上述可见，这些症状其实也是焦虑症的典型症状。
患了焦虑症并不可怕。根据本人亲身体验，认为只所以心里受压抑，焦虑，是“坏”的负能量情绪如失眠，烦闷，愁苦，懊恼，惊恐等如黑云压城压在心上，心田照不进阳光，吹不进春风，没有温暖，心被“冰封”了。方法就是用“好”的正能量情绪如开心，快乐，积极，自信，勇敢等如阳光照进心田，驱走遮挡在心田上空的负情绪的乌云，让心田获得机；让“好”的正能量如春风吹进心田，春风吹又生，带来了生机勃勃，生气盎然之景象。
心田的花儿怒放，开在心中，绽放在脸上，脸上容光焕发，神采奕奕，精神头就来了，那焦虑的负能量阴云就被“好”的正能量驱散，你就会“重见天日”。
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》
