稳定的行为和人际过程的产生根源是什么?这是人格理论家和研究者提出的基本问题。人格心理学家已经从不同角度对这个问题作出了回答。
解释人格的六个流派。它们是精神分析学流派、物质学流派、生物学流派、人本主义流派、行为主义和社会学习理论流派及认知学流派。任何一种主要的人格理论都可以在这六个流派中找到其位置,尽管这种归类不完全适当。
为什么人格理论如此之多?盲人摸象的故事大概人人皆知。那五个盲人分别摸到了大象的不同部分,然后就争着向别人说大象是什么样子。摸到不同部位的人,心目中也有关于大象的不同形象。这个故事说明,每个盲人所了解到的,只是大象的一部分。由于真正的大象比他们摸到的东西更多,所以每个盲人说的都对,但是都不完整。
从某种意义上说,人格的六个流派和这几个盲人差不多。也就是说,每个流派都识别并验证了人格的一个重要方面。例如:精神分析流派的心理学家声称,人的无意识心理对他们行为的差异起着很大作用;特质流派的心理学家确信,人是处在各种各样的人格特征的连续体上的某个位置上的;生物学流派的心理学家用遗传素质和生理过程来解释人格的个别差异。人本主义心理学家认为,人的责任感受和自我认同感是造成人格差异的主要原因;行为主义和社会学习流派的心理学家把稳定的行为说成是条件反射和心理预期的结果;最后,认知流派则用人们加工信息的来解释行为的差异。
有人建议,把六个流派综合起来,我们就能获得关于人们所作所为之原因的更全面、更准确的认识。遗憾的是,盲人摸象的比喻只是部分地适用于人格研究的不同流派。虽然对于人格的某一问题,不同流派之间往往只是在强调重点上不同——每个流派都作出一种合理的、能互相相容的解释——但是在很多时侯,两个或多个流派作出的解释却是完全不相容的。因此,在这一领域从事研究的人们就根据他们接受哪种解释,而把自己划归到这一或那一流派。
再回到盲人摸象的故事。假如有人问大象怎样行走,摸到不同部位的人有不同的说法,尽管有些情况下,这些说法当中不止一种正确,但是显然有些时侯并不是每一种理论都是正确的。
我们怎么知道,哪个流派是正确的?一种回答是通过研究来证实。的确,有时,研究结果支持一种人格理论而不是另一种。遗憾的是,很多研究结果都可以在各种流派中得到解释。还有一种可能的情况,即这种理论在解释人格的某一部分时是正确的,而另一种理论在解释人格的另一部分时是正确的。
在解释人的稳定行为是否存时,六个流派中的每一个都有其价值。可能你们对有些理论理解更多,对另一些理解较少,这也是自然的。但是请不要忘记,每一个流派都是由众多的值得尊敬的心理学家发展起来的。虽然他们并非在每个问题上都正确,但是,每个流派都能在某种程度上帮助我们理解“什么原因使得我们每个人成为自己”
人格心理学只是基础心理学中的一个分支。我们所说的心理学可大致分为两个大的领域:基础领域和应用领域。基础领域的心理学分支包括普通心理学、实验心理学、比较心理学、年龄心理学、生理心理学和社会心理学等。其中普通心理学里包括了人格心理学、记忆心理学等等。
基础心理学认为,人的心理现象包括心理过程和个性心理两部分,心理过程也就是人的感知、记忆、思维、想象、情感等过程,它的特点是象流水一样不断地流动变化的。而个性心理则是人的动机、能力、气质和性格。它则是比较稳定的部分。人格一般是指气质和性格这两部分。所以,人格应是人的心理现象中比较稳定的个性心理的一部分
在学习人格心理学的过程中,我掌握人格心理学的一些基本理论知识(精神分析,行为主义和社会学习理论等等),学会人格的一些测评方法(假设检验方法、数据的统计分析、人格评价等等),了解一些维护自己和他人的人格健康的方法。意识到人格在人的心理中的重要作用,有助于树立科学的世界观和价值观。
下面我就从人格的六个理论流派(1精神分析考试界;2、特质学流派;3、生物学流派;4、人本主义流派;5、行为主义和社会学习理论流派;6、认知学流派)简单论述我对人格心理学的理解,然后着重对精神分析考试界的有关理论、应用、评价做阐述。
第一大流派,人本主义流派
从人类显意识中的人性(以情绪等等为主)角度出发,探讨人类的心理现象及规律。
第二大流派,认知心理学流派
从人类显意识中的认知心理(以思维等等为主)角度出发,探讨人类的心理现象及规律。
第三大流派,行为主义流派 (包括新旧行为主义)
从人类显意识中的生存心理(以生存行为心理及社会生存行为心理等等为主)角度出发,探讨人类的心理现象及规律。
第四大流派,精神分析流派
从人类的潜意识角度出发,探讨人类的心理现象及规律。
第五大流派 特质学流派
工作岗位上的人格因素分析
第六大流派
人格特质的遗传率,外向——内向性,进化论人格理论和配偶选择
精神分析人格理论(可分为三个小流派)
1,以弗洛伊德为代表,从潜意识中性本能角度出发,探讨人类心理现象及规律,与人本主义流派相对应。他提出了一些开创性的名词(意识、前意识、无意识,自我、超我,本我等),弗洛伊德是精神分析理论之父,他第一个提出用于治疗心理障碍的精神治疗体系,即精神分析。他认为人有一些防御机制(压抑、升华、替代、拒绝、反应生成、理论智化、投射)
2,以荣格为代表,从潜意识中认知本能角度出发,探讨人类的心理现象及规律,与认知心理学流派相对应
3,以阿德勒为代表,从潜意识生存本能角度出发,探讨人类的心理现象及规律,与行为主义心理学流派相对应。
其强调:寻求优越;父母对人格发展的影响;出生顺序集体无意识;一些重要的原始意象等。其中埃里克?埃里克森提出了整个生命周期中的人格发展八阶段(基本信任对不信任,自主性对羞愧和怀疑,主动性对内,勤奋对自卑,自我认同感对角色混乱,亲密对孤独,繁殖对停滞,自我完善对绝望)
精神分析包含如下三重涵义:
1、精神分析的第一重涵义是1890年由弗洛伊德及其追随者创立和发展的一种治疗神经症的。
关键性的概念包括
a:替代了催眠术的自由联想;
b:替代了给与指导或建议的解析;
c:移情。
精神分析技术由指导和帮助患者自由联想、解析联想和在联想中遇到的阻碍、解析他的感觉和对分析师的态度等构成。严格地说,运用弗洛伊德理论结合其他技术的心理治疗不是精神分析,而是精神分析取向的心理治疗。
2、精神分析的第二重涵义是一种解释神经症的产生以及精神的发育过程的心理学理论。
关键性概念包括
a:潜意识概念——人们意识不到,但却对人的行为发挥作用的心理活动;
b:阻抗的概念——通过运用防御机制,抵抗潜意识的变为意识的过程;
c:移情概念——一个人与别人现在的关系受到他过去与别人的关系的影响,尤其是患者与治疗师的关系,会再现患者与过去的亲人的关系。
3、精神分析第三重涵义:广义地讲,所有弗洛伊德、荣格、阿德勒等及其追随者的心理治疗理论和方法都可以称之为精神分析。
著名的测验(罗夏墨迹测验)
是由瑞士精神病学家罗夏于1921年编制的,是非常有代表性并在当今世界上广为使用的投射测验。它主要是通过观察被试对一些标准化的墨迹图形的自由反应,评估被试所投射出来的个性特征。 该测验最初制作时,是先在一张纸的中央滴一些墨汁,然后将纸对折,用力挤压,使墨汁向四面八方流动,形成两边对称但形状不定的墨迹图形。该测验由10张精心制作的墨迹图构成,其中7张为水墨墨迹图,3张为彩色墨迹图。
测验分为两步:一是联想阶段,将10张图片按顺序逐一交给受试者,问其看到什么,不限时间和回答数目,一直到没有回答时再换另一张,同时作好记录。二是询问阶段,看完10张图后,再从头对每一回答都询问一遍,问其看到的是图的整体还是部分,为什么说像某物,作好记录。两个阶段结束,测验即告完成,再进行结果分析。罗夏测验的记分系统与结果分析较复杂,一般需根据反应时间、回答的部位、回答的依据、联想的内容等几个主要指标来分析。如针对形态水准评价, 优秀水准是反应内容与墨迹像一致,明细化和组织化方面一般应优秀;良好水准是反应内容与墨迹像大体相符,无不适当的|细化和毫无道理的构成;不良水准是正确度和一致性降低;病i水准是形态的正确度和一致性丧失。罗夏测验用于诊断,主要靠经验,主观性大,技术复杂,训练要求高,费时间,难掌握,我国目前临床使用较少。
相对后现代心理流派,传统心理咨询导向的咨询师一般认为:来做心理咨询的都会有认知上的偏差,否则也不会出现心理问题,而且通常比较坚定,思维固化。
面对这种情况该怎么办?一般采取以下技术:
一、倾听是最重要的环节。
倾听可以打开心门,让对方感到“我在”。
倾听能够有效搜集信息,做到知彼知己。
倾听本身有疗愈的作用,是所有咨询的起点。
最重要的是:倾听可以自然、有效地化解对方的阻抗。
二、提问是倾听中的自然流程。
用心倾听一定会发现问题,这时就可以用组合拳“提问”出击了。
提问有开放式提问和封闭式提问,开放式可以尽可能多地搜集信息,封闭式可以澄清问题,前者是“面”,后者是“点”。
提问使用恰当让对方发现自己的资源和价值,也能感到自己目前的固执是没有价值的,悟出认知是荒谬、矛盾的。
三、采用“是的”黄金法则,凡事不跟来访者。
这是一种极其巧妙的问答,能把对方的攻势化解于无形。
例如这里设计一个情景便于理解:
一个被妻子强迫、自己不情愿来做咨询的求助者,气鼓鼓地说,“你们心理咨询师都是一些只会喋喋不休讲大道理的人,我觉得咨询没有用。”
这时,如果说“才不呢!……”就会让局面陷入尴尬。
那么这时“是的”黄金法则就用上了:是的,很多人都跟您一样觉得心理咨询师只会说空话、讲大道理、做“话疗”,不过经过了解体验,他们发现专业的心理咨询师更加重视“倾听”,因为人有两只耳朵、只有一张嘴。有时,他们有很多潜意识技术,不说话而让来访者感到“好了很多”……
——这样说是不是更加容易沟通?
四、深入浅出的比喻和生动形象的故事,会让对方轻松“听进去”。
传统文化中其实有很多本土资源,包含深刻内涵、辩证思维、人生哲学。比如寓言故事、成语典故等,从中汲取适合当代人的信念。比如“知足常乐”、“塞翁失马”等,与心理咨询的终极目标非常契合。
五、在咨询进行时间较长、比较深入后,如果必要可以教会对方一些心理思维、训练方法。
六、总体上,“态度”最重要。我会采用“温和善意的坚定”、“温柔自然的坚持”让对方冰雪消融,做出改变。