我觉得你可以帮她走出抑郁症的阴影，因为你的爱是治愈她心灵创伤上的最好良药。著名精神科专家马丁·利曼将抑郁症形象地称为“心灵感冒”，是常见的疾病，因此，不必过于紧张。
每个人都会有心情不好的时候，有时心情不好就会增加心理压力，比如失恋，家庭变故，婚姻不幸，人际关系等等。压力造成情绪低落，有的人能及时将这种不良情绪排遣掉，而有的人可能要花上很长时间，慢慢积压久了，心也会生病，这就是我们说的抑郁症。
既然抑郁症是由心病造成的，那我们就对症下药，缺什么补什么，缺温暖就给予她更多关爱。当然，不要太刻意去做些事情，一定不要给她任何心理压力和负担，不要勉强她去做现在能力不及的事。让她照着自己能够适应的步调去生活。你只需陪伴、倾听、让她知道你永远是支持她、关心她的人。
同时，根据病情缓急，在专业医师的指导下，搭配药物的使用，会是治愈病情最有效的方法！另外，抑郁症患者睡眠不好，睡前喝杯牛奶或者吃一根香蕉，能起到安神助眠的作用。
你会慢慢发现，在你无微不至的长情陪伴下，她开始变得活泼开朗，脸上挂满笑容，往日的抑郁一扫而光，而不是愁眉不展，此时的她和其他健康的女生并无什么区别。
因此，抑郁症不可怕，只要患者积极面对，给自己最大的信任，仅仅把它当成是特殊的感冒，不焦躁，不恐慌，知道什么该做什么不该做就好，一切都会雨过天晴，阳光照常升起。
（图片来自网络）
这个我有过体会。
曾经抑郁症住院，然后隔壁床的也是抑郁症。其实抑郁症真的到了住院阶段，已经不是所谓心理疏导可以解决的了，是需要药物治疗，大量的药物治疗。
隔壁床的病友也是，我们两个人，你看我，我看你。其实并没有太多的感觉。因为那个时候，人生无趣，甚至求死都成了唯一活下去的理由。
后来吃药后，感觉好了一点，生理上那种头痛，心慌，浑身无力的症状也减轻了很多。我们也就尝试聊了一下。
他是因为和他女朋友开车出去玩的时候，出现了意外。他女友当场死亡，他侥幸活了下来。但是他无法走出阴影，自责，懊恼，愧疚始终让他无法自拔。
后来体重暴瘦，脱发，最后尝试。
他给我看了他手腕上的伤疤，很深的痕迹，我看着都觉得心惊胆战。
我说，我只敢吃药，吃了两次，没死成，也是天意了。
其实两个抑郁症在一起，并没有别人所以为的会互相认同，互相理解，或者互相温暖。
因为那个时候，他觉得人生无趣，我觉得人间不值得。
就算偶尔的聊天，也只是应付一下，更多的像是礼貌一样。更多的，他躺着，我躺着，连翻个身都觉得没意思。
再到后来，我好了一点，出院了。他还是没有走出来，经常呆呆的看着他女友。好几次夜里，都能看到他现在窗户前，看着夜空。如果不是窗户被锁死，我真害怕他会跳下去。
现在我不知道他是否在里面，其实我挺后悔，没有和他交流更多。或许，我也可以帮他打开心扉。
抑郁症并不是需要关爱，同情，而是需要一股力量，支撑自己走下去。而这力量，更多的只能自己给自己。
一切都有命数，也愿每一个抑郁症患者，都能够自己迸发出生命的力量！
