头脑清醒了，前情看淡了，生活充实了，压力放下了。
人们的思想意识形态里总是有两个小人在做着斗争。比如说你是一个爱玩游戏逃学的孩子。清晨出来的时候，背着书包喜气洋洋的应该朝着学校走，但是你心中让你上学的那个小人，完全没有打过那个让你去玩儿游戏的小人。最后，还是去了游戏厅玩了游戏，所以说这就是一个自制力不强的人。
因此我觉得要想做一个自制力强的人，提高自制力的能力。还真就得学会一种对感兴趣的东西进行一种目标的转移。比如说你想去玩儿游戏不想学习，那么你就尽量的把玩儿游戏，这个想法别在脑海中总想起。比如说你想减肥就别总想着吃大鱼大肉的事情，把注意力转移了以后，你可能就会做事情，有理智了。这样也就有自制力了。
愁苦只因没看透，困惑皆是没放下。每一个在你生命里出现的人，都有原因，都有使命。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘份，都有原因，都值得感恩。
一个青年问一长者：“怎样才能相爱后就不再分手”？长者反问：“你知道爱人之间为什么要说恩爱吗”？青年摇摇头，长者说：“因为有恩才有爱，要想心爱的人一辈子不离开自己，就是要对她有恩，让感恩的她愿意倍伴你一辈子，这就是让情人不分开的秘决”。青年又问：“若我对她有恩、很真诚很爱她，她依然离我而去呢”？长者说：“那这就是诱惑，你应该放下，付出了就行了，不许执着，你愿意情的乞丐吗？你喜欢向不爱你的人乞讨爱的施舍吗”。青年醒悟!
有时候，你以为会是一生一世，但到最后，却发现一瞬间就可以改变所有。有时候，你总觉得很难继续，过着过着，就是一辈子了。感情的事情，真的不是你能计划好。今天愿意为你付出一切的人，明天可能就相别陌路。爱不随人愿，只留真心人。
放不下一个深爱的人，是因为时刻都想知道他（她）的生活状况、新欢爱情、还在不在乎爱不爱自己等，其实放不下的是自己的好奇心；也很多人说：“放下一个人一是时间，二是新欢”。这些只是情绪转移而己，不是真正的放下。真正的放下，是对他（她）的透彻了解，脾气、价值观、品德良心、行为表现等，当你透彻了解他（她）后，分不分手，爱都在心中，他（她）跟谁在一起，你也清楚的知道他（她）的爱情和生活结果是怎样的，一切看得透，就会无所谓，好奇心就没有了，也就用不着放下，心中自然平静无牵挂。
猫咪刨沙是他们的天性，在野外养成的习性被长久延续下来，把便便埋起来是为了掩盖自己的气味，不容易被敌人发现从而保证自己的安全。
