抑郁症的恢复时间需要根据发病时间长短，严重程度还有治疗的时间有关系，抑郁症是目前精神科常见多发病，只要积极规律的进行治疗一个月就可以恢复到正常状态，但是后期还需要巩固治疗一年左右。
这个因人而异，但都得认真治疗、调整啊！关于抑郁症的调理，我有建议如下：一，积极治疗，前景光明。到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话，可以开点儿药。）二，找到抑郁原因，努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。三，调整思维，科学认知世界。（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。
阅读全文 >抑郁症治疗是一个长期过程，一般治疗疗程需要3-5个月，但是这还是需要根据患者情况来定，抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。平时要多参加活动，多发展自己兴趣。
抑郁症的恢复时间与治疗方法有一定的关系。如果是院内治疗，使用电击等治疗方法，2周内症状基本可以消失，后续使用药物维持治疗，可以使症状稳定。一般来说，药物的有效时间在2-4周左右，也就是说，在2-4周内会有一个基本的控制，但并不是症状会完全消失。在接下来的2-3个月内，症状慢慢消失，直到完全康复。难治性抑郁症的治疗时间不易估计，因人而异。
抑郁症一般如果在配合医生积极治疗下，并按时服药情况下，一般三到六个月就能恢复，建议在出现抑郁症后要及时接受专业心理医生的治疗，平时生活中要保持良好的习惯，积极乐观的面对生活，在条件允许情况下，可以去旅旅游，放松心情，这样使抑郁症有很好改善。
