你说的很对，真正的抑郁症不会跟别人说，而且还不承认，等到出人命了，大家会说，你真傻啊！你为什么不早说呢！等等，其实向死而进的抑郁症才是真的抑郁症，他们心中有想说确无法张口的，或不耻张口的话沒有道出，那么既然不能说，当时就不做，而后也沒得说了，既做了就不后悔，才是给你的良药，为什么说，人是要有道德底线的，所作所为，磊落天下，别等着一辈子，再后悔，哀怨，悲切，乃至抑郁中消耗自己的一生，百尺竿头从少年做起，一步一个脚印，努力学习，心灵，身心，不走弯路，多做，多想正能量的事情，人生的快乐！来自平凡的心态！
是对方先开骂 你属于被动还击
第二 你不是也有抑郁嘛 正打算呢[泪奔]啥时候想到办法啥时候执行 扯平了[呲牙]
感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。抑郁症不想出门了怎么办？
其实先要分析下什么是抑郁症？抑郁症的临床症状是什么？抑郁症一般表现为心情低落、意志消沉、兴趣减退、行动缓慢、社会功能受损、内心痛苦等症状体现。其中有一个行动缓慢的症状。
如果不想出门，那就基本在家呆着，这样容易引起个体的抑郁症状加重，从而产生更不愿意出门的意识行为。一个人的行为发生最重要的在于自我的认知以及自我的觉知。
所以尝试着自己出门，越是不想出门，那么越是要出门，当迈出了那一脚，就是对抑郁最好的治疗和治愈。所以积极走出去吧。
自己一个人不愿意出门，可以邀约朋友一起出门，因为同伴的力量也是很强大的。和同伴之间可以相互说话，相互交流，相互前行，这是对抑郁比较好的治愈了。
给自己安排一个有趣的行程，一个人的行程规划在于自我的要求以及自我的向往，当自己向往去进行这样一个行程的时候，自己会从中获得一种成就感。
所以，抑郁了，出门吧，打消那种顾虑，打消那种期待，好好做自己吧。
以上为我的回答，希望对你有所帮助。
我们单位有个单身男青年，明显不正常了，大家都很照顾他，来去自由，干不干活无所谓。有一天这位有志青年找领导提出辞职，把领导给震惊了，我们都很震惊，领导问他为什么辞职，有志青年说想浪迹天涯闯荡江湖，俺们领导说，辞职我不能批，你爱干啥去干啥去，也没人管你，有志青年非要辞职，气得领导拍桌子瞪眼骂了一顿，就是没批。把我们给感动毁了，俺们领导平时太烦人了，就这事办的老敞亮了[赞][赞][赞]
很高兴回答这个问题，希望对你有帮助，我是一个抑郁症患者，去年因为从生活了二十年的成都，搬到乐山这个陌生城市生活，没有朋友，没有亲人，再加上再婚家庭中的矛盾，我抑郁了，刚开始就是不想出门，对生活失去信心，感觉自己很悲催，他又抠，又不会心疼人，在乐山，他就是我最亲最近的人，反而他给我的是伤害……
我失眠，独自流泪，知道这样下去很危险，想走出困境，就开始拍视频，然而，拍视频没给我带来多大的希望，没有粉丝，收入少的可怜，为这事焦虑，失眠更严重了，还有了的念头，感觉自己很失败……我害怕了，我远在西宁，有87岁的老妈妈，还有女儿…我走进了医院，诊断为中度抑郁症，那天在医生面前我哭了，其实多少个夜晚泪水打湿了枕巾，只有自己知道……
我下决心要振作起来，和抑郁症做斗争，和好朋友打聊天，和陌生人诉说我的不辛，这很有用，就是大倒苦水，说出自己的委屈，说出自己的苦衷，有人听就行，朋友很好，慢慢开导我，给我好的建议，我也很配合医生，吃了一个多月的中药（因为我崇尚中医）慢慢调理，再加上我们家庭生活的调整，有了来自平台的朋友，他们是来自大西北，在乐山买了房养老的，说实话，有了朋友，有了精神支柱，心情好了，病也好了。
我觉得抑郁症患者，最好远离负面的东西，不要忧国忧民，要学会倾诉，不能憋着，这个很重要！
