焦虑症是属于比较严重的精神类疾病。孩子正处于青春期，叛逆心理比较强，有时候对家长以及老师的教育不理解，产生抵触情绪以及抑郁情绪也是正常的。家长要对自己的孩子有信心，同时学会沟通，从多方面了解孩子的具体情况，再考虑下一步的解决方案。而且需要记住，每个人都是渴望得到关注，渴望沟通的，表面越是抵触的人，越渴望有人能够走进他的内心。
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。高中阶段，尤其是高一阶段是一个非常容易出现适应不良，及惰性成瘾的阶段。刚刚升入高中阶段的孩子，经历了初三的拼搏，很多时候本身已经对学习产生了一些倦怠与迷茫，对高中有了些不那么现实的期待，真正进入高中后，随着周围人群与环境的变化，学习难度的增加，孩子的压力更大 ，倦堕很可能被激活甚至发展成为焦虑与逃避。另一方面，部分学生，在初升高的假期，并没有做好衔接工作与心理调适，而是放纵自身玩乐度过假期，这种情况下，放松的假期与骤然压力剧增的高中生活，可能形成强烈的反差，一旦受挫学生很可能会渴望逃避回“休闲”的生活模式之中，而出现“要求请假”、“抗拒上学”等现象。一旦此类现象已经出现，家长需及时注意，积极关注处理。对此类现象，在一线工作中我常通过以下步骤进行处理：一、需要进行专业的引导式的干预（非讲大道理），激发孩子学习动机，帮助其理性判断现状，重新树立自身价值感与发展目标，引导其逐步完成学习任务；二、对学生家庭教育模式进行干预，引导学生家长进行家庭教育角色分工，为学生提供“支持”与“督促”的力量，避免出现家庭控制权倒转问题；三、需要进行沉迷戒除干预，通过建立娱乐设备使用规则，逐步将学生娱乐工具规范化，而后随着引导进度与学生自身成就感，灵活转换“强硬”或“适度”的管控方案。我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我（私信基本都会回复记得查看哦），感恩每一份关注、点赞、评论、转发，首次关注可获赠线上一小时免费心理咨询或免费心理答疑服务一次哦~
我认为，家长可以尝试从以下三个办法入手。第一，要积极引导孩子认识问题的所在，如果孩子不听家长的，那可以找一个孩子认同的人，无论是老师还是玩伴。家长先跟这个中间人详细交代孩子的情况、问题和解决办法，然后再通过这个人跟孩子交流。这样的效果往往会事半功倍。我经常跟孩子家属说，很多时候并不是父母讲的话没有道理，而是因为这些话是从父母嘴里说出来的，如果孩子跟父母关系很糟糕，无论父母说什么孩子都会从负面去解读。第二，如果第一个方法无效，必要时则要考虑强制干预，比如孩子有自残倾向的时候。但家长要注意，强制干预的过程对孩子来说也是个创伤，不能一直强制。所以，在孩子情绪稍平稳之后，一定要找到病根，寻求科学的心理干预如记忆重组。第三，如果以上两种办法都不行，那只能慢慢来了。关于立规矩，我认为要谨慎，如果没有得到孩子的认可就盲目立规矩，反而会引起孩子很大的反弹。
有用，但是你得找对咨询师。专业的事交给专业的人去做，才能收到较为理想的效果。目前的心理咨询市场良莠不齐，技术不过硬的、个人成长、修为不够的咨询师比比皆是。近些年，考取心理咨询师证的人越来越多，但是门槛太低，很多人只是拿到了资质证书，却没有后续的个人成长，拿到证书就急着赚钱，就是这些急功近利的人把心理咨询行业做乱了。这就好比拿到驾照就开车上路一样，驾驶技术不过关的马路随处可见，交通事故也就不奇怪会屡见不鲜了。无论是考驾照还是考心理咨询师证，其实，考证和实操是有很大的差距的，只有把自己锻炼得技术过硬，才能不草菅人命。更重要的是心理咨询师要有德行，拥有良好的职业操守才能带领来访者自我发掘，彻底改变，走向成熟。提问中反映“初三学生焦虑，学习学不了，而且已经休学一年了”，那还不去看心理医生，莫非等着自生自灭不成？还是愿意继续向更坏的地步发展？建议题主带孩子到正规心理医院做个系统检查和测试，临床心理医生会给出权威治疗方案。很多孩子的问题都是家庭教育出问题造成的。如果需要家庭配合治疗，肯定家长一定要积极配合。希望孩子能早日脱离精神困扰，过上正常生活。
