睡眠障碍可包括多种类型：1、失眠：可分为入睡困难、易觉醒、觉醒次数多、睡眠总时长不足等。2、快速眼动期睡眠行为障碍。3、神经系统变性疾病：如帕金森症。4、睡眠-呼吸暂停综合征。5、情绪障碍：如抑郁障碍，焦虑障碍等。6、睡眠节律异常：如生物钟紊乱等。
睡眠障碍分八类，失眠，如生理心理性失眠，特发性失眠。呼吸相关性睡眠障碍。非呼吸相关性睡眠障碍所致的白日过度睡眠与发作性睡病。昼夜睡眠节律紊乱。异态睡眠。与运动相关的睡眠障碍。单独症候群。其他睡眠障碍，包括非物质依赖或生理状态所致的，以及环境性睡眠障碍。
睡眠障碍的诊断标准有很多。比如有效睡眠时间不足，睡睡困难、熟睡维持困难、易醒和早醒等症状。
