病情分析： 您好，抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。意见建议：多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。
如果两人分手，正好可以了结一段宿缘。
毕竟现在异地恋也挺考验双方的。
崩溃还因为自己过于执着，不肯接受现实。但不了了这段缘，正缘怎么能来呢？
恋爱又失恋跟结婚又离婚相比，就像是挠痒痒，当时觉得很不舒服、撕心裂肺，过几年看就像是打了个游戏没通关而已。
生命中除了生死，其它都是擦伤。
只要没结婚，所有恋爱都属于暂时很疼，但都是可以愈合的微擦伤。
等你真正懂得了婚姻才知道，抛弃你的、或者你抛弃的人，原本就不属于你。应该感谢TA不杀之恩。
知道你现在很难受，但想想别人，还有很多人连恋爱的机会都没有，单身狗那么多，还有我们这些事业低谷期还被离婚，又要赚钱又要带小孩的男人，如果大家都要崩溃的话，排队要从长江入海口排到三江源了，一时还轮不到你呢！
本人作为中度抑郁症患者，我觉得抑郁的人如果能把不接受现实、放不下别人，想不通还钻牛角尖，对自己高要求、跟自己较劲的心力，用到觉察自我、唤醒自我方面，就能把坏成好事，人世间的人性也好、世故也好，都会一通百通，抑郁症自然也会不治自愈。我就是一粒药都没吃。
振作起来，觉察自己的问题，努力提升自己，让自己配得上自己想要的。迟早你会遇到更好的TA！
抑郁症是有物质基础的，是五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺这三种神经递质缺乏导致发生的。只有这三种神经介质保持足够的数量，才能保持良好的情绪。所以不吃药，抑郁症单靠个人意志扛过去是特别困难的。
