你好,依你所说,应该属于抑郁症的患者,不过你现在服用药物的方法是不正确的,舍曲林应该每天早晨服用,而且最好饭中服用,药物的利用率会提高,它有振奋精神的作用,晚上服用,会引起失眠的。同时我建议你平时最好多参加一些体育活动,多和朋友家人交流,这样对你的病情恢复是有很大的帮助的。
我22岁开始抽烟,47岁戒烟,至今4年,总体感觉戒烟是对的,一是身上的烟臭味没有了;二是无论是开会,还是坐高铁飞机,烟瘾的心魔不再折磨自己了,轻松很多。所谓的慢性病越来越多,主要是戒烟后发胖导致的,其实想办法管住自己的嘴就可以了,再就是加强锻炼。总体来说,戒烟一定是对的,抽那玩意儿确实没啥意义,期待大家都戒烟!让那些烟厂早点破坏最好!
谢邀:俺戒烟二十多年啦,没啥后遗症,感觉倒是挺好的。
地球人都知道,吸烟有害健康!戒烟,是一个永恒的话题,也是我们广大烟民共同关心的话题。
可就有那么一些人,喜欢沉迷于嘴里的吞云吐雾,“指点江山”,喜欢陶醉于“弹指一挥间”,伴随着烟灰的掉落“激扬文字”......殊不知,我们的身体就在这“吞云吐雾”中被逐渐侵蚀,我们的神经就在这“弹指一挥间”被逐渐......
于是,有些人就有了戒烟的念头。可戒烟又谈何容易?没有坚定的意志,没有坚强的毅力,想戒烟?门都没有。还好,有那么一部分人,就凭着那坚强的意志、坚强的毅力硬是将自己几年、几十年的烟瘾给戒了,真是可喜可贺。
可戒烟后,又会出现什么情况呢?我认为,会因人而异。不同的人,有不同的身体体质,戒烟后就会出现不同的结果。
有些人戒烟后,就感觉“人生失去了意义”,“不抽烟还不如不活了”,因此在经过短暂的煎熬后又义无反顾地重拾香烟,从此其烟瘾越来越大,渐渐地,被烟中的尼古丁麻醉的“醉生梦死”,整日“云里雾里”不知所云......
有些人戒烟后,通过加强身体锻炼予以配合,明显地感觉自己的身体要比以前轻松了许多,一些困扰自已很久的病、老命跟甚至奇迹般的改善或消失,乐在其中则不言而喻。
还有些人,就如题主一样,感觉自己戒烟后反而出现了某些身体的不适,认为这是因戒烟而导致的,以前抽烟时从没有或偶尔才有这样的现象。于是就对戒烟产生了怀疑,抱怨自己与其这样,还不如不戒烟好了。
然而,我们要明白一个道理,身体的不适到底与戒烟有没有直接的关系,这不是凭我们的感觉而得出结论,需要有科学的根据做支撑。身体不适,就得看医生,医生自会实事求是地给出诊断。
也许,戒烟后出现的某些身体不适,只是偶然的巧合。说实话,如果真的是疾病来了,就算你不戒烟,也是无法阻挡的,因为该来的还是会来。
要想身体健康,最好的办法是加强锻炼,让自己的身体时刻呈现出较好的状态。另外,心态的平和稳定对人的身体康健也是一个很重要的因素,因此保持心态平静,少生气是保持身体康健的又一法宝。
最后,希望广大朋友们自觉地远离烟草,坚强锻炼多运动,让自己的身体随时都在最好状态之中!