你好，首先分手后她就是前女友了，你要想着你已经失去了她但是不能再失去了生活，她并不是你的全部，只是你的人生中的一个缩影，既然她已经离开了你的生活，就不要在让影响到你的生活。
第二，你要努力的提升自己，丰富自己，让自己更加优秀，你终究会遇到你喜欢她而她又喜欢的你的那个她，所以不要悲伤，努力完善自己。
第三，除了提升自己之外，也要努力的充实自己的生活，这样你就不会再去想她了，这样久而久之，你即提升了自己，你又充实了自己，趁着自己还年轻，努力吧！少年。
分2种情况
1，你是女士，分手后忘不了对方，也可能是付出了贞洁，也可能付出了感情，建议开始另一段感情，时间是最好的忘情药。
2，你是男士，分手后忘不了对方，也可能是付出了金钱，也可能曾经独占对方为己有心情，建议随时看看自己银行卡余额，了解自己有几斤几两，能否给对方幸福，如不能，彻底放手，做点事业出来自然就忘记。
有人说，女人是男人的学校，一个懂女人而又成熟稳重的男人一定是被女人改造而成的。
曾经他也是一个愣头愣脑的毛头小伙子，面对喜欢的女孩不知所措，直到他生命中出现了第一个女孩子。
他开始学会怎么表白，怎么接吻，怎么，怎么与女孩们相处，怎么哄女孩开心。
如今的他风度翩翩，成熟稳重，与女人之间的距离尺度拿捏到位，但是你不知道在他遇到你之前，可能有好几个女人用自己的生命和青春磨砺他。
第一种：初恋
当时的他，可能十七八岁，白衣飘飘，青春肆意的年纪。
他遇到了生命中第一个真正意义上的喜欢的女孩。
她是他的初恋。
少年懵懂，情窦初开，他爱她如生命，愿意为她付出一切，幻想着与她过一生。
但是他忘了，实际上自己一无所有，甚至连最基本的理解、包容都给不了她。
此时的他，在感情处理上，稚嫩如雏，她生气时不懂她为什么生气，难过时不知如何安慰她，她大姨妈来了肚子疼，他只会让她多跑厕所多喝热水，与她争吵，自己据理力争，偏偏还等着她主动来道歉。
这是少年第一次也是唯一一次这么用力地爱一个人，尽管结果大多不完美，但他永远会记得生命里的第一个女人。
第二种：他喜欢的，但不怎么喜欢他的女神
没做过备胎的男人不足以谈人生。
在生命中，男人总要做那么一两回备胎，孜孜不倦，力图转正。
为了追求她，他开始懂得怎样捯饬自己的外在，怎么讨女孩欢心，怎样挑选一份得体的礼物，怎样正确地关心一个人。
他小心翼翼，如走悬丝，他仍然对爱抱有幻想，却尝到了爱而不得的滋味。
他知道了，原来爱情啊，并不是你努力了就会有回报。
他也知道了，女人这种生物，她如果爱你，她会为你赴汤蹈火，她如果不爱你，你追得再紧也无济于事。
第三种：默默喜欢他的女孩
认识到爱情的残酷后，下一次他学聪明了，对于爱情，他悟出了自己的小套路，开始游刃有余。
他不再那么用力，爱情这东西啊，就像流沙，你抓得越紧，它流失得越快。
此时的他仍旧年轻，倘若有幸，他会遇到一个喜欢他的女孩。
她或许普通，或许其貌不扬，她在他身后默默地守护着他。
空窗期的他答应了她的表白，不那么喜欢她，却舍不得放她走，不咸不淡地谈着恋爱，做着爱，看她重复着自己曾经走过的路，理所应当地享受她对他的好。
终于有一天，他消耗完了她的爱意，她察觉到他的冷淡，开始和他计较、争吵、冷战，然后分手。
看着她离开，他怅然若失，他原本以为自己会不在乎的，谁知道辜负一个深爱自己的人，感觉也是那么诛心。
于是他知道了珍惜。
第四种：能交流的红颜知己
有这样一个人，或许是同学、朋友或者同事，他和她是最佳拍档，偶尔也会出去旅游、吃饭。
她美丽迷人，善解人意，总是懂他的心思，与她聊天，他感觉十分放松而愉快，于此同时，他也欣赏她的干练、精明和美丽。
这么看来，她似乎是一种理想状态的情人，但总感觉朋友有余，恋爱未满。
她很好，却未必适合婚姻。
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第五种：累了的时候，站在他身后的那个女人
有时候，他未必娶一个而你也未必嫁一个你爱的而对方又爱你的人，更有可能是那个人刚刚好出现在你最想停靠港湾的时候。
这个时候的男人，岁月磨去了他的棱角，他有稳定的经济能力，有成熟的爱情婚姻观念，知道什么是责任，并且足够懂女人。
他不再冒冒失失，也不再向往轰轰烈烈的爱情，他只想找个彼此顺眼的女人，结婚生子，平平淡淡地过日子。
她或许不是艳惊四座，身材不够凹凸有致，但是看着她，他的内心很安心，好像就这么过下去也不算太糟糕。
等到孩子生下来，成为父亲的那一刻，这个男生才算完成过渡到男人的真正旅程。
但是呢，在女人眼里，一个男人不管多么成熟，他永远是一个孩子。
以我的理解两个真心相爱的人结合或遇到了一起，但由于种种原因又分开了，一般情况下不会说忘就忘了，特别是对于女人来说，或许一辈子也忘记不了。这与有没有又组建家庭没有关系，就是会因由于对方又重新组建家庭或自己又重建家庭不方便做朋友有关系。但心里应该是不会忘记对方的。因为真正相爱过的两人会是一生中永远难以磨灭的记忆。如果说在心里永远忘记了或者说记恨对方，那说明他“她”对对方的爱不是刻骨铭心的。至于说男方需要多久能忘记对方，那得因人而异，毕竟人和人是不一样的。特别是那些见异思迁、喜新厌旧的人，或许一天爱一个都有可能。所以那就不叫真爱！
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