我妈2年前有轻度抑郁，我讲述一下当时她的表现，希望对你有帮助。2年前，我妈在城里帮我带孩子，当时我所在的公司倒闭，又没有找到合适的工作，然后就去做生意，结果失败了，对于我来说我并不是太在意，但是我妈将一切都看在眼里。压力比较大，整日的唉声叹气，我也关心过，但是也没太在意。后来慢慢发展为晚上睡不着觉，有时候和他说话感觉有些脑子发呆的感觉，我问她怎么了，他也不说。后来我带她去楼下诊所问了问比较熟悉的一个医生，医生说是年龄大了，感觉像是轻度的老年痴呆，说让没事的话跳跳广场舞活动活动，问题不大。但是后来就有些症状了，整晚的睡不着觉，白天还没精神，说是每天上午感觉心慌，胸闷，下午会好一点，她怀疑是心脏有毛病。然后我去医院给她做检查，最初 挂了个心脏科，做做ct，做磁共振，一圈下来什么毛病没有，描述娃病情之后医生建议去精神内科看病，然后又挂号去精神内科，诊断结果是轻微抑郁。开了一些药回来吃了大概有半个月，好了很多，后来慢慢药停了。这种疾病也不能单独靠药物治疗，还得是多愉悦下精神，不要有太大压力，尽量找点自己喜欢的事情去做，或者找一间轻松的工作干，慢慢会好起来。希望我的回答对你有帮助。
有一个抑郁症的朋友是一种什么样的体验？怎么说呢，那是一种过山车的体验，一会儿在天堂，一会儿在地狱。为什么要这样说呢？因为抑郁症的人心理能量是特别低的，但是抑郁症的人又是特别善良的。抑郁症的人是最不忍心伤害别人的，所以你有一个抑郁症的朋友，他会时时刻刻考虑到你的感受。甚至于你的一句话，他会当成圣旨，你说过的每一个字他都记在心里。而他自己对你说的每一个字都是加以斟酌的，抑郁症的人特别害怕失去朋友，特别特别害怕因为自己的失误而失去朋友。所以他们总是小心翼翼的去对你说话做事，经常性的在心里自责。可能一件事情一句话都过去了很久，可能一个玩笑你都忘记了，可是他还在心里反反复复的一个人琢磨。在想，你会不会生气了？你会不会嫌弃他了？你会不会觉得有他这样一个朋友很丢人？你会不会很后悔认识他了？等等，然后下次和你相处的时候会变得更小心谨慎，甚至会努力去拍你的马屁，一边在心里吐槽自己一边努力的表演。而当你没有及时回应他的时候，他会非常焦虑不安，会觉得整个天空都是灰色的，觉得他被整个世界抛弃了。因为抑郁症一般都会伴随焦虑症，而且抑郁症病人的关注点一般都是在自身，就是说抑郁症病人一般都是特别向内的。向内观察自己，向内攻击自己。即使被误解了，被伤害了，一个人偷偷的去哭，也不敢去问别人。因为抑郁症的病人心理能量太低了，经不起一点点的波折打击，所以作为他的朋友，某些程度上就是他的救命稻草。其实作为抑郁症的朋友也是挺累的，因为你知道他有病你需要去迁就和关注他，而且不知道自己什么时候一句话就说错了刺激到他了，所以你也变得小心翼翼和惶恐不安。在这里补充一些抑郁症的病人的症状，在外人看来抑郁症特别懒散，可能不愿意收拾屋子，不愿意做饭，不愿意打扮自己，不愿意出去参加社交（这种时候千万不要指责和打趣他，也不要过分的强调这些事情。）。甚至于感情冷漠，对配偶和孩子也疏于关心，甚至于作为朋友给他打个会莫名其妙的被凶一顿。或者某段时间他会玩个消失，谁都不愿意见，又或者等你再看见的时候阳光的不得了。现实中就有一种微笑抑郁症，你根本就看不出来是一个抑郁症患者，是那种典型的乐天派，经常逗别人发笑，幽默风趣。这种人一旦发作起来将会形成强烈的情绪风暴，是需要特别注意的。其实说了这么多，你也不用过分的担心，以诚相待就好。抑郁症病人都内心特别敏感脆弱，如果你不能做到真心的喜欢他那么就离他远远的，不要假装很关心他，虚情假意他是能够感受到的，而且那将对他造成非常沉重的伤害。其实你作为他的朋友要做的第一个就是说服他坚持吃药（不要去说教，找一种他能够接受的，这个看个人情商。如果你做不到这一条可以放弃，不要盲目去实验。）；第二个就是在需要的时候出现，不需要的时候不要刻意去打扰；第三个不要进行无谓的劝说，子非鱼，不要把你的理解和感受强加给他；第四个收起圣母情结，谁都救不了谁，不要想着你可以拯救他。但是你可以陪伴他，无论他多么糟糕和不可理喻，这一点是最重要的。你可能需要不定期的声明，无论怎么样你都会陪着他，记着是陪着。第五个就是告诉他，在他感觉到心里有委屈或者情绪不稳定的时候立马给你打，往往一些的病人都是因为想说的话找不到谁去说。人在死之前都有一种本能的自救，可是从来没有一个人告诉过他，可以随意的去打扰。你作为朋友，可以告诉他，任何时候都可以打扰你。当然，这个要视你们的关系，如果你做不到就告诉他身边的亲人也可以。抑郁症病人需要一个24小时，可以随意打扰的人，凌晨、上午、下午、傍晚，甚至于午夜。无论是你在干嘛他觉得都可以给你打，这将是他生命的一种隐形的保障。所以你作为抑郁症病人的朋友，如果觉得自己承担不起这么多沉重，就不要和他太亲密，不要给他太多的期待和依赖，他最后变成深重的失落和打击。
有人说节日焦虑症、抑郁症越来越多，这是为什么？现在贫负差距大。可不是建国初期，人与人之间生活水平、消费水平，财富拥程度，基本不差上下的时期了！现代生活，节奏快，各个行业工作竞争压力大，过节开消多。子女教育费用、结婚成家费用，五花八门的开支。谋生出路的思忧，更有节后如流水般的开支，每一个肩挑生活重担的人，无不忧思重重，产生焦虑。承受能力差点的人，患抑郁症的几率，便自然也就多了！一句话；都是穷字惹的祸！！！
谢邀！是的，主要是一天天见老了，心情烦躁。再一想起儿孙满堂，全家团圆，红红火火过大年也就正负低消了。
你好，听到你说的情况，感到你目前挺难的。如果感到目前跟家人很难沟通，你可以选择先别沟通那些难以沟通的话题了，这个可能不是一天两天造成的，就算要解决也需要时间，也比较困难，如果你现在感觉很困难可能是你目前心理能量不足，那不妨先不要勉强自己，先蓄积能量，就像有时候尽管有很重要的工作要做，但是如果我们得了重感冒，那我们需要先养好身体再去考虑工作的事情。而且，可能这种不良沟通本身就是导致你心理困扰的原因之一，所以继续让自己陷在里面可能会加重自己的不良感受。不过，你也可以选择再次尝试沟通，但是你要做好准备，可能你仍然会感到难以沟通，不要对沟通效果有太高期待，不要对自己要求太高。你努力尝试就已经很好了。对于挨骂的情况，我想这可能让你挺难过的，虽然希望你可以向他们表达你的感受了和想法，告诉他们你不接受这样的沟通，然后你们找到彼此都接受的沟通，但是我想这对你来说实施起来可能很困难。因为这种问题解决起来需要具体问题具体分析，但又很重要，所以建议你找一位专业人士咨询一下，看看这个问题怎么办。你可以去寻求助，并且，如果可能多发展一些让自己感到心灵被滋养的人际关系，慢慢积累心理能量，很多时候，当自己内心能量更充足一些时，很多问题就迎刃而解了（这听起来像鸡汤，但根据一些心理学理论和我平时遇到的一些被抑郁困扰的人的经历来说，这是很可能发生的）以上仅供参考最后祝福你，加油[比心]
