心理分析：您好。如果犯罪需要负法律责任，神经衰弱和抑郁症都不影响认知能力和判断力。只有精神类疾病达到一定评级才可以申请避免刑事责任，也要在精神病医院住院监管。心理指导：如果您的神经衰弱是由于情绪引发，建议先去医院心理科就诊，可能需要服药，同时进行心理治疗。适量运动，保证正常工作学习。
神经衰弱属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。
如果是因为阶段压力，心情抑郁而造成的神经衰弱，则对症改善生活环境，梳理好思绪，情况即可得到得到改善。
无法适应轻噪音，我们的睡眠，工作和学习状态易受影响，同时性格也可能变得非常敏感，易生疑心，浮躁，注意力不集中。解决方案通常有
1.最大程度改变自身去适应环境,适当锻炼身体，增强神经的兴奋性和耐受性。在锻炼身体的时候，神经会进入极度的兴奋状态，而这种兴奋状态过后，我们的身体又比较容易平静下来，而且是比平时的状态更加的好，内部的一些体液的调节，神经的机制比较正常。坚持下去有很大的作用，难以实现的地方是极易中途放弃，半途而废。
2.改变环境，找一个比较安静的地方先安定下来。理性的看待我们无法克制的困难，既然我没有办法去适应它，那么我们就暂时性的避开它，可以使情况得到一时的缓解。像是走路的时候遇到障碍物，我们回避他也是非常正常的事。
3.融入环境，想象我们是环境的一部分，我们是和它共存的，这样可以消除自己内心对听噪音的排斥。类似森田疗法这样而然的就解决了问题，不必过分去强调某部分。
其实最关键的不是上面三点，它们虽是比较基础的方案，除了上面三种方案还有千百种方案，主要而在于我们个人能够灵活地利用各种来应对这种困扰。
比如说，在经历了长时间的噪音给我们带来的烦恼之后，实在无法忍受之时，可以避开，找一个安静的地方缓冲。太阳快落山，抽空去操场锻炼，组队打排球，参与运动。但我们的状态好转了，我们再来回想我们是不是应该去很好的适应这种噪声才是比较正常的呢，这个噪声它的存在是不是也有它的意义呢？我们是不是要与它和谐的共处？……
针对个人的具体情况可以采用1或者2,或者3，也能是123一起用，也能不分先后顺序312用，同时也能与其他方法混用…个人情况有多少种方案不应少于个人情况。
