如果身边有抑郁的人
Let it change
如果你身边有抑郁的人，请你一定不要出于好心做出以下这样的帮助行为：
心灵鸡汤似的灌输：你到底能不能振作起来！！！你能不能不要这样！！！你看看家人期盼的眼神，你看看孩子稚嫩的肩膀，你怎么可以自私的活在自己的世界中，对他们不闻不问！！！你清醒一下吧，你振作起来！！！
如果在港台剧或者是韩剧中，经过你这样的咆哮，抑郁的人肯定是幡然醒悟，抱着你感激涕零。但是，实际上，抑郁中的人很难听进去别人的劝告，即使能听进去，你这样的劝告也只会加深他们的负罪感，使他们的症状加重
离你越远越好：你不是喜欢安静喜欢独处喜欢一个人么，你不是不喜欢说话不喜欢动脑子动嘴动手动腿么，那么你就一个人呆着好了，我离你越远越好。
当他们需要你的时候你躲的远远的，那么，可能会有一天你想要呆在他们身边却发现永远的失去了他们
你多找点事情做吧：我觉得你这些毛病吧都是闲的，一个人吃不饱穿不暖肯定不会有你这些富贵病，我看你都是在家没事闲的，你多出去玩下和外界接触一下，自然这些问题就好了。
不是所有的东西都可以自然修复，不是所有的问题都可以自然解决，同样，心理问题更是如此。心陷抑郁的人看见艳阳天内心也会下雨
喝点酒吧，一杯解千愁：你要是不开心就喝点酒吧，一杯解千愁，保准你喝完问题就没了，或者你去打游戏吧，当你沉浸在游戏的世界中后你就什么烦恼都忘了。
不要让他还没有从一个泥潭中爬上来又陷入另外一个泥淖中去
如果身边有抑郁的人，你可以做的对他们最为有帮助的事情是：送他们去就诊，督促他们坚持服药，同时做好陪伴。专业的事情交给专业的人员来做，一定要正视抑郁是一种疾病，我们重要的是让他们接受专业的治疗。
麦子，心理学在读博士，高校心理教师，数百小时咨询经验。《极简心理学》作者。2008年开始学习心理学，目前已经十一年。用心平气和的态度，过心甘情愿的生活。
抑郁症不是一个遗传疾病，所以不用担心会影响下一代，
抑郁症也没有传染性，所以不用害怕，
抑郁症都是童年成长过程中被错误的家庭教育影响导致的，
解决这个问题不是很难，
我之前有介绍具体的做法，
我们帮助过的抑郁症患者基本上没有发现复发的现象，
只要你足够爱她，
可以直接告诉你自己的父母，
你不娶她你也会跟她一样抑郁，
如果你娶她，
因为你的爱可以让她不再抑郁。
说服父母是你最需要思考的问题，
抑郁本身是不可怕的，
要知道目前十四亿人群中抑郁潜在数据是十五比一，
也就是说有将近一亿人，
产妇的产后抑郁爆发率超过三分之一，
如此大的数据很难避免自己找到的哪个对象不是抑郁症患者，
绝大部分很难在婚前知道，
你的对象愿意结婚之前告诉你，
说明了什么你应该可以感受到，
抑郁症治好的三个前提分别是:
1、认自己抑郁
2、相信抑郁可以治好
3、相信自己一定行
起码你的对象过了第一关。
家和才能万事兴。家庭不和，内耗不断，每个人各争各的利益，各做各的打算，一盘散沙，这样的家庭迟早要解体。家庭不和的原因主要有两个。一是家里没有一个主心骨。也就是说，没有一个能当家长处事的人。二是家庭成员自私自利，不肯付出。这里我们谈到的家庭，是指关系比较复杂的大家庭，不是那种三口之家或四口之家的小家庭。
在大家庭里边，如何解决家庭不和的问题？首先，就是要确立一个有权威的家长。在一个大家庭里边可能是父母当家，也可能是子女当家。谁来当家，必须明确。如果不明确，就容易出现争权夺利的现象，家庭就不可能和睦。大家要约定尊重他的权威。当然，作为家长，不能自私，要一切从家庭的整体利益出发，从家庭的大局考虑问题、处理问题。包括家长在内的每个家庭成员，都要扮演好自己的角色，守好自己的本分。古代讲究“君君臣臣，父父子子”。这“父父子子”就是针对家庭来说的，是说做父母的人，要按照为人父母的样子来做；一个当子女的人，要按照为人子女的样子来做。这样家庭才能和谐。
要做到家庭的和谐和睦，第二个方面就是要求所有的家庭成员，都不能自私，不能凡事先为自己打算，要懂得付出，肯付出；甚至需要做出一些牺牲，以维护家庭的和谐和睦。在家庭中，我们可以看到这样的一种现象，一般而言，母女关系比婆媳关系好处理。这是为什么呢？这是因为女儿和母亲之间有天然的亲情关系，所以双方可以为对方无私地付出；但是，婆媳关系只是后天形成的一种法律关系，双方的利益都是独立的，如果双方都不从大局出发，相互让步的话，就容易发生。实际上，不管是什么关系，大家处在一个大家庭中，就是一种缘分。维护这个大家庭的和谐，就成了每一个人的义务。大家都舍得去付出，这个家庭就和睦。生活在里面的每个人就会心情愉悦，就能够体会到家庭生活的幸福。所以，我们何乐而不为呢！处理好家庭关系，需要人性智慧。如果本文对你有启发意义，请点赞，请关注，请评论。期待与你的交流。
