每天在监狱里工作和学习,进行。
坐牢期间要进行法律、道德、文化等学习;要参加监狱所卫生清理;根据自愿原则,参加劳动和职业技能训练。拘留所应当建立教育制度,对被拘留人进行法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等教育。
其实是一种劳动教育,这就是说坐牢的人是要通过劳动来进行一种反思自己所犯下的罪过。
坐牢的人每天在监狱里具体如下:
1、服刑人员在狱内接受劳动改造,每周劳动五天,学习一天,自由活动一天;
2、劳动的内容,多数是从事一些批量加工类劳动,例如服装加工、玩具加工等等,少部分是服务岗位,例如纪检、炊事员、护理员、教师等等。每个工作日劳动八小时;
3、服刑人员学习的内容,包括法律、文化、技术等方面;
4、服刑人员自由活动期间,可以在规定的活动范围内自由安排,可以娱乐、洗刷、也可以看电视和书报等,另外经批准可以打亲情;
5、新入监服刑人员和待出监服刑人员一般不参加劳动。新入监的服刑人员进行一个月左右的入监学习,主要学习队列、监规纪律,待出监服刑人员进行一个月左右的出监教育。
入监进监门要检查,必须的保命药品进监前拿给管理干警转交监狱医生,现金进监前交管理干警给充值到个人购物卡,一般一两天拿到卡就可以买生活用品了。
入监后会做体检,身体状况必须清楚的向监狱医生交代,不要隐瞒病情,尤其重病传染病不要听信教唆去隐瞒。没病不要装,让监狱认为服刑态度不端正得不偿失。
保存好发给服刑人员本人的判决裁定材料,复习一下自己的刑期等,一是深刻反省,二是入监登记、的时候自己写汇报总结用的上,三是防止出错,如果发现文书有问题,及时向管理干警报告。
法律依据
《监狱法》
第五条监狱的警察依法管理监狱、执行刑罚、对罪犯进行教育改造等活动,受法律保护。
第七条罪犯的人格不受侮辱,其人身安全、和辩护、申诉、控告、检举以及其他未被依法剥夺或者限制的权利不受侵犯。
罪犯必须严格遵守法律、法规和监规纪律,服从管理,接受教育,参加劳动。
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要说看管犯人狱警，比犯人还可怜，虽然说有些不太理性的评论，但是在实际情况下，也确实有几分真实成分。用可怜二字来形容，显然有些露骨或者说太直白，不论怎么说，必竟是管教与被强制管教的身份之别的。
早些年的感觉，也有过这样想法，当个狱警，全年候的与犯人打交道相处，虽然身份有别，但还是同样生活在一样的环境下。
有个堂兄，宗亲关系中，受上辈的影响，我们关系很亲密，堂兄在部队时转干，转业安置到湖北的襄北农场，襄北农场是什么单位？是执行犯罪人，判了刑期，投入劳动改造的地方。襄北农场的所在地，也就是当今的影红明星贾玲的原籍，湖北襄阳的宜城市境内。
我的堂兄就在襄北农场，下设的分场里当狱警，他们管理着犯人，参加劳动，组织学习，完成总场下达的各项指标，各项工作的首要，是防止犯人脱逃、、自残、互斗互伤。
大片的开放式劳作，农忙时节与农村的现状一样，既要抢种，还要抢收，在确保无脱逃重大事故发生，做到颗粒归仓，太难，也太艰巨，还很艰苦。
在抢收季节，几乎和犯人一样，遇到暴雨，狱警们比犯人更紧张，犯人只参加劳动，狱警们则要百倍警惕，防止犯人趁机脱逃，一阵抢场过后，不亚于上了战场，高度的紧张状态，至到犯人列队点名，确认全员无脱逃，才能舒上一口气。
那年的春节，他很早就约定要我们到那里相聚，其因他既是不值班，也不能出去时间太长，路程还不能太远，一旦有紧急情况下，能在较短时间赶回来，执行任务。所以，只有请我们春节到他在的农场相聚了。他们场有几排红房子，有队部和他们的家，那时候的红房子，是区别于农舍的明显标志，其他没有区别。
农场自产的鸡鸭鱼肉都有，工资也不低，文化生活，日常的工作与生产队差不多，但是农场有神圣的任务，按上边的话说，管理好犯人安心改造，要比其他生产任务更重要。
中午的酒桌上，他客气的说农场不如城市生活：有的犯人讥笑我们"我们刑期有时间，你们和无期徒刑一样，终生改造……"
也许是他在农场当狱警的缘故吧，我曾经看到一篇报告文学，记实上海白茅岭农场的狱警们：他们改造犯人，象医生对待患者，康复回归，再不要来；象老师对待学生，学业有成，走向社会取得好成绩。日复一日，年复一年的送走一批又一批，返回社会的"新人"，他们依然留在这片土地上。一代又一代的狱警，子承父业，紧守在与"五颜六色"的人相处中，将自己的青春年华，献给改造新人的事业里，无怨无悔……《网络图片》
