你好，应该是抑郁症了，抑郁症不容忽视，常见有，心情低落，不愿意出门，不吃东西或暴饮暴食。没事想哭、想死之类的，这都是抑郁症的前兆，建议尽快就医。抑郁症的治疗方法：懂得知足常乐。对任何事物都不应该最求十全十美，我们不应该对自己要求太高，人人都会行差踏错，人人都不会对一辈子，所以，在自己做得不够好的时候，不要过分自责，而应该放宽心，接受错误，努力改过即可。
抑郁症会有这种情况，就是感觉活着没什么意思但又不敢，因为抑郁往往伴随着焦虑，抑郁症是想死，但焦虑症会让你怕死，你也会不甘心还没有被好好爱过，你会害怕死不了或者很痛苦怎么办没人再记得你或者死了以后的世界是什么样等等的这些未知的东西会让你惧怕死亡，所以抑郁症在一般是在遭受到强烈的打击当下才可能会出现的行为，当然每个人情况也不一样。
生活有了坎坷，但不算病，想多点是真。把多余，空闲时间利用到其它地方，向快乐出发。旅游，看大好河山，唱歌抒发感情，运动练身体健壮，读书陶自己情冶，交友，相互沟通、交流等，都可以去掉烦恼，打开心扉，幸福向你招手。
