抑郁自闭症是一种常见的心理疾病，其主要表现是不开心。持续抑郁和心境恶劣是抑郁的典型症状之一。治疗手段可以选择教育及行为的干预训练，主要进行人际交往能力训练，语言及非语言交流等沟通技巧的培养，学习的准备技能训练，建议抑郁症病人不要压抑愤怒，要宽宏大量，主动吸收新知识。
可以治好的，现在抑郁症根本就不再是什么重大的疾病的了，只要按时服药就会好的。我有一个表哥，他是我大姨的儿子，他在上高中的时候被医生诊断出罹患了抑郁症，原因是学业压力过大。医生给他开了几种药物，要他坚持着吃着。他也听了医生的说法，按时吃药，最后还真给治好了，现在就是完全正常的一个人，跟其他人没什么两样。值得一提的是，中间他还复发过一次。是什么原因呢？原来他在服用医生给开的药物有将近四个月的时候，他觉得之前的症状都没有了，所以他就没再继续吃那些药物了，一是因为他家条件也不好，没钱再买药了。二是因为他觉得反正之前不好的症状都消失不见了，再吃药物也是白吃，白白浪费钱不说还有可能对身体造成更大伤害，因此他就在吃了四个月后就停药了。结果，两个月后，他的症状又开始出现了，变得更加闷闷不乐了，直接就不能在教室里听老师讲课了。无奈，他又去找医生，医生说他这骤然停药已经引起了疾病的恶化，需要服用药性更强的药物。因此这一次医生给开了药性更强的抗抑郁药，每盒还在比上次的那种药贵个三十多块。这次他算是吃了大亏了。于是他就牢记医生给的嘱咐，按时服药，没有再骤然停药了，而是在服用医生给的治疗周期后慢慢减量，最后直到停药的。算上他中间停药的那段时间，他一共服用抗抑郁药物将近两年。虽然治疗周期相对较长，但他最终变回了正常的一个人，我们都感觉挺欣慰的。哈哈，通过我这个亲戚的实例不难发现，得了抑郁症并不可怕，可怕的是不敢直视这种疾病，其实它就跟我们身体里的某个器官患病是同样的道理，只要坚持服用药物，那么它就会好的！哈哈，希望能采纳。
一个人如果因为家庭氛围不好引起抑郁，是一件非常糟糕的事，一经发现自己抑郁很长时间，就要即刻引起注意，用积极，正确的去面对它，战胜它。下面提几点建议：第一早期发现早期治疗：自己的身体自己最清楚，如果发现自己有一段时间因为家里的事，伤心过度引起整夜失眠，或者有幻觉，怎么都开心不起来，感觉活得没有意思，经常想到， 那一定要即刻去看医生。现在人的生活节凑很快，压力很大，得抑郁症的人很多， 不信去医院看看，很多人排长队看这个病。在读博士生很多抑郁的，所以也不要怕，早发现早治疗早好，人有一个健康的身体比什么都重要。第二发现找出自己抑郁的原因：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。因为家里的事都严重影响到自己的身体了，那就要积极主动的去解决这个问题，不能把这个抑郁的结牢牢放在心里，这样对自己身体不好，如果自己非常努力了，还是感觉这个家庭氛围不合适自己生活，如果是我会毫不犹豫的选择离开这个家，因为你已经是成年人，具备独立生活的能力。我一个朋友生下10个月被父母送人，后养父含冤。因为养父非常疼她，5岁的孩子什么都不懂，她以为养父是睡着了，扒在他身上又哭又喊 ……自从养父死后，这个女孩被养母送回到亲生父母身边。可是自己亲生父母还是不要她，她只能是又被转送到一个非常恶劣的环境下生活。可伶6岁不到的孩子受尽别人的打骂和折磨，冰天雪地要破冰洗衣服，早上天不亮要起床放牛，因为经常挨饿不小心摔掉一个碗，两天不准吃饭，养父母一家人谁不高兴都可以打她，她每天颤抖的生活在那个恐怖的家庭里，所以我这个朋友16岁就得了严重的抑郁症。她是因为当时没有条件离开那个万恶的家庭！我朋友现在48岁，由于当时没有人关心她、疼她，所以她的老病现在都没有好，这就是为什么要早发现早治疗。第三要积极参加自己喜欢的业余活动，把自己的特长展示出来，以增强自己的自信心，转移不开心的目标，让自己的生活丰富多彩，你对生活笑，它也会对你笑的。我说了怎么多希望对你朋友有所帮助，一个人抑郁的确可怕，但是如果我们正确的认识它，重视它，也不可怕，最后我们可以把压在心口的抑郁举起扔掉！
患有抑郁症是件很痛苦的事，整天都会不开心，做事没积极性，连朋友也不想搭理，郁郁寡欢，严重者有的冲动，甚至付诸行动。抑郁症通常有很多的指标来定义，你所说的这项只是其一。不要轻易给自己定义，贴上标签可能会给自己更多的心理暗示造成更严重的后果。不知你还有什么指标。通常抑郁症有以下九项指征，又符合其中五个症状，且必须包含1、2两项： 1、每天大部分时间心情抑郁，感到伤心：2、大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣；3、体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加；4、失眠或者睡眠过多；5、失眠或者睡眠过多；6、失眠或者睡眠过多；7、感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想)；8、注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决；9、常常想到死,或者常常有的念头但没有具体的计划,或者是有的具体计划,甚至有行为。除了上述症状外，还要时间持续两周以上。所以对照一下，现初步看看自己是否有患病的嫌疑。如果你觉得自己每天大部分时间有以上症状，建议你去找精神科医生看看，因为抑郁症要服用精神类药物，必须在医生的指导下服用，外面是不允许随意出售的。而一般没有医生执照的心理咨询师也没有处方权。如果症状不明显，只是感觉目前心境低落，你暂时还不想去找精神医生或心理咨询师，想先做一下自我保健的话。我想首先你要接纳自己的心理，每天写出自己的感受，尝试着分析一下每种感受后面的原因和自己内在的渴求是什么？其次坚定自己的信心，把它当着必须要打到的“敌人”，和它较较劲，每感觉好一些，就给自己个小小的奖励，比如说对着镜子做个鬼脸；三是把自己打扮的漂漂亮亮（帅帅气气），神采飞扬的，和朋友出去；四是读读别人的故事，它会告诉你很多不同的经验，并且也是告诉你，这种事很多；五是清理房间，让家里整整洁洁的；六是平时多吃些香蕉、坚果之类的水果。不过别喝咖啡：七是告诉家人和关系很亲密的亲友，让家人和你一起迎接挑战。要是真的有抑郁症，建议你还是寻求专业人员的帮助，甚至不必等到病情严重时，专业的事交给专业的人去做。祝福你早日走出来，美好的日子在后面。
