目前存在一定的紧张焦虑情绪，例如心烦或情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如工作生活压力或受环境因素的影响。另一个方面也与个性或躯体因素有关。建议调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或不良情绪，严重者建议及时就诊。
这种情况考虑为反流性胃食管病可能，为胃酸反流刺激食管、咽喉部黏膜所致。可进一步检查明确。建议避免焦虑紧张情绪，避免生冷、油腻及辛辣刺激饮食，餐后1小时内避免平卧位。睡前2小时内避免进食。可进一步胃镜检查明确。如能明确病因，则药物治疗1周内症状可缓解。
指导意见：您好，可能有些焦虑，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力，培养业余爱dke 好，听音乐，幻想，按摩，保证充足的睡眠等积极地自我疏导和自我放松，保持乐观的心态
因压力过大，过度焦虑，导致生理上的症状，胸闷，喉咙发睹。指导意见既然你清楚病源，目前就应舒缓自己的压力，这也是最重要的。压力轻了，在你承受范围内，身体症状将自行缓解。缓解压力的方法有很多，可以听音乐，运动，积极地自我暗示，深呼吸和朋友诉说，或在相关人的帮助下解决压力事件。
