有这个想法是极好的，我记到我的导师曾经说过学心理学的大部分是为了解决自己的心理问题，但是心理学它是一门非常主观的学问，主观到好比上帝说这个世界要有光于是便有了光，如果你去看弗洛伊德的精神分析或者叔本华一些著作的时候你就会发现他们的观念非常的武断，带有极大的个人主观跟哲学色彩！毕竟心理学脱胎于哲学！
所以如果说你想要入手的话还是建议从临床心理学入手，比如针对这个抑郁症焦虑症啊神经症的方法，问题在于目前市场上的资讯泛滥了，很多他们都是方法没有成为一个体系！ 目前在海外比较认同的方法是认知行为疗法，精神分析疗法，以及东方的森田正马教授提倡的森田疗法，这在对于神经症方面的干预心理是非常有效果的！
但问题在于当人处在这个抑郁症等心境障碍当中的时候，是存在很大的病耻感的，他们不愿意去跟这个世界接触，只存活在自己的头脑世界里面不愿意出离，如果你曾经有过抑郁障碍，你也会感同身受！
基于此啊陈了凡就提倡自我心理疗愈的体系，这个体系称之为意识疗法，当人处在抑郁当中的时候，你的意识是浪费在过去的，你以过去某件事情作为编织故事的素材，同时当你抑郁的时候，你也会焦虑，那么焦虑是未来不安在当下的投射，意识就一直浪费在不确定的将来上，那你的身体呢，就留在了当下，你感知不到这个世界的美好，你吃不出食物的香味你只是浑浑噩噩的活着！
意识疗法旨在拉回你浪费在过去跟未来的意识放在你自己当下的身体上，这就是心身合一，当然从心身合一到知行合一再到天人合一这都是一个体系，从意识到觉知的观照等一些方法，通过这些方法疗愈了自己也可以帮助别人就是惠己达人！
现在的社会从大人到学生，都压力很大，心理障碍很多，急需专业的心理医生来缓解。
因材施教是指教师要从学生的实际情况、个别差异出发，有的放矢地进行有差别的教学，使每个学生都能扬长避短，获得最佳的发展。 从心理学的角度来说，因材施教主要包含两个方面：一方面，教师要针对每个学生的心理特点进行有区别的教学，有目的地进行因材施教。 另一方面，教师要注意了解学生的能力倾向上的个别差异，选择最适合学生能力倾向特点的教学方法进行因材施教。
